Rugby pentru tineret

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Youth Rugby

Conținutul cărții:

Youth Rugby oferă un rezumat al celor mai recente și actualizate dovezi de cercetare în legătură cu dezvoltarea jucătorului de rugby tânăr. Cartea oferă o imagine de ansamblu a celor mai recente cercetări științifice privind subiecte-cheie legate de rugbyștii tineri din toate codurile de rugby (union, league și 7's; în principal league și union la jucătorii tineri), rezumând, de asemenea, calitatea dovezilor disponibile și limitele acestor cercetări și evidențiind direcțiile viitoare cheie de cercetare. Cartea acoperă o serie de subiecte științifice fundamentale legate de știința exercițiilor pediatrice, fiziologia umană, dezvoltarea atletică a tinerilor și sportul de înaltă performanță. Fiecare autor este un cercetător cu experiență în cadrul disciplinei lor respective legate de jucătorul de rugby de tineret. Cartea include capitole privind:

- Dezvoltarea atletică pe termen lung, creșterea și maturizarea, identificarea talentelor și cerințele fizice ale antrenamentului și jocului de rugby pentru tineret.

- Caracteristicile fizice și dovezile actuale care stau la baza metodelor de antrenament pentru promovarea calităților fizice dorite.

- Oboseala și recuperarea, placajul, dezvoltarea psihosocială, nutriția și prevalența și prevenirea leziunilor.

Acest text este o lectură esențială pentru toți oamenii de știință, studenții și cercetătorii aplicativi care doresc să dezvolte programe de clasă mondială, bazate pe dovezi, pentru sportivii lor tineri.