Știința sportului: Rugby

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

The Science of Sport: Rugby

Conținutul cărții:

În ultimii 20 de ani, profesionalizarea ambelor coduri de rugby (liga și uniunea) a dus la creșterea cerințelor față de jucători. Știința sportului: Rugby oferă o prezentare cuprinzătoare și accesibilă a științei din spatele pregătirii pentru performanță în rugby.

Folosind cercetări științifice cheie și aplicații practice, cartea oferă o perspectivă asupra modului în care știința poate informa practica pentru a îmbunătăți performanța jucătorilor. Autorii care contribuie la această carte sunt lideri mondiali în domeniile lor respective, variind de la academicieni care cercetează performanța în rugby la practicieni care furnizează aceste informații în cadrul jocului profesionist.

Această nouă carte acoperă: mișcarea și cerințele fiziologice; testarea condiției fizice; oboseala și recuperarea; nutriția; forța și condiționarea; reabilitarea leziunilor; luarea deciziilor; evaluarea abilităților; tinerii jucători de rugby; identificarea și dezvoltarea talentelor; arbitrii și, în final, planificarea și practica antrenamentului. Această carte creează o punte între teorie și aplicarea practică.