Să ajungem la neutru: Cum să cucerești negativitatea și să prosperi într-o lume haotică

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Getting to Neutral” prezintă o perspectivă nouă asupra mentalității și predă conceptul de gândire neutră, care pune accentul pe menținerea controlului asupra propriilor emoții și răspunsuri la situații. Mulți cititori au considerat că este o resursă valoroasă atât pentru provocările personale, cât și pentru cele profesionale, în timp ce alții au simțit că se bazează prea mult pe anecdote sportive și povești personale.

Cititorii au apreciat lecțiile practice care pot fi aplicate în diverse aspecte ale vieții, inclusiv la locul de muncă, în sport și în familie. Conceptele de bază ale gândirii neutre și ale pregătirii au rezonat bine cu mulți, iar scrierea este în general considerată ușor de consumat. Luptele personale ale autorului au adăugat un element de relatabilitate, făcându-l o lectură emoționantă pentru unii. În plus, versiunea audiobook a fost bine primită, în special cu narațiunea lui Russell Wilson care a adăugat profunzime.

Mai mulți recenzenți au remarcat că cartea s-a axat prea mult pe sport și a inclus detalii extinse despre narațiunea personală a autorului, ceea ce ar putea să nu fie pe placul celor care nu sunt pasionați de sport. Unii au găsit calitatea scriiturii inegală, considerând că aceasta a deturnat din mesajul principal. În plus, câțiva cititori au fost nemulțumiți de lipsa strategiilor concrete de auto-ajutor și au considerat că conținutul general nu este la fel de acționabil sau relevant dincolo de contextul sportiv.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Getting to Neutral: How to Conquer Negativity and Thrive in a Chaotic World

Conținutul cărții:

Prefață de Ciara

În această carte revoluționară, autorul bestsellerului Wall Street Journal It Takes What It Takes oferă îndrumări pas cu pas, care îți schimbă viața, despre cum să navighezi cu succes prin adversitate și să învingi negativitatea prin trecerea la o gândire neutră.

Este ușor să fii pozitiv atunci când totul merge ca pe roze. Dar ce se întâmplă atunci când viața merge prost? Mulți dintre noi cad într-o spirală negativă autodistructivă, care ne împiedică să realizăm ceva.Trecerea la gândirea neutră este un ghid pas cu pas care le arată cititorilor cum să folosească sistemul motivațional inovator al antrenorului de condiționare mentală Trevor Moawad pentru a învinge negativitatea și a prospera.

Gândirea neutră este o abordare fără judecată, orientată spre proces, care ne ajută să evaluăm cu răceală situațiile în momente de mare presiune. Moawad îi îndrumă pe cititori cum să treacă la neutru, indiferent de cât de gravă este situația. El ne arată cum să ne comportăm pentru a ajunge la succes, cum să ne determinăm și să ne practicăm valorile într-un cadru neutru și cum să ne înconjurăm de o echipă care să ne ajute să rămânem neutri.

Plină de povești crude și inspiraționale despre modul în care Trevor a depășit provocările legate de sănătate cu ajutorul gândirii neutre, precum și de informații preluate de la unii dintre cei mai buni sportivi, antrenori și lideri din lume, Să ajungem la neutralitate îi va ajuta pe cititori să învețe să gestioneze chiar și cele mai complexe și turbulente situații cu calm, claritate și hotărâre.