Schimbarea genetică: Descoperirea anti-îmbătrânire a secolului 21

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Gene Makeover” explorează legătura dintre alegerea stilului de viață și îmbătrânire, oferind informații și strategii pentru îmbunătățirea sănătății. Deși prezintă informații valoroase privind gestionarea vârstei și factorii genetici care influențează sănătatea, unii cititori o critică pentru că este prea comercială și axată pe promovarea produselor autorilor.

Cartea este descrisă ca fiind lămuritoare și ușor de înțeles, traducând idei medicale complexe într-un limbaj accesibil. Cititorii apreciază sfaturile practice privind gestionarea sănătății, experiența autorului și mesajul optimist pe care îl oferă despre îmbătrânire. Mulți au găsit-o informativă, cu pași de urmat pentru a spori bunăstarea.

Criticii susțin că cartea tinde prea mult spre un discurs de vânzări pentru produsele autorilor, în loc să ofere un ghid cuprinzător independent de aceste produse. Unii au considerat-o mai apropiată de un infomercial decât de un ghid serios de sănătate, ceea ce a dus la dezamăgirea față de valoarea generală.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Gene Makeover: The 21st Century Anti-Aging Breakthrough

Conținutul cărții:

Această carte le arată cititorilor cum își pot dirija și monitoriza personal propria sănătate și cum pot deveni proactivi în optimizarea calității vieții lor.

Datorită celor mai recente progrese în știința genetică, nu mai trebuie să fim victime ale moștenirii genetice.