Spargerea codului îmbătrânirii: Maximizarea funcției ADN-ului pentru sănătate optimă și longevitate

Recenzii ale cititorilor

Recenzile despre carte evidențiază natura informativă și accesibilitatea acesteia, oferind o perspectivă valoroasă asupra conceptelor anti-îmbătrânire. În timp ce unii cititori au găsit-o exactă și bine scrisă, alții au considerat că îi lipsesc informații noi pentru cei deja familiarizați cu subiectul.

⬤ Informații precise și concise
⬤ format bine scris și accesibil
⬤ conținut provocator
⬤ lecții utile pentru pasionații de sănătate și fitness.

Nu oferă informații noi pentru cititorii avansați; unele secțiuni pot fi prea tehnice și inutile pentru cititorii generali.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking the Aging Code: Maximizing Your DNA Function for Optimal Health and Longevity

Conținutul cărții:

În această carte revoluționară, un chirurg plastician vizionar și un pionier al luptei împotriva îmbătrânirii prezintă o teorie radicală asupra modului în care îmbătrânesc oamenii, sugerând că organismul nu este programat ireversibil de un număr finit de diviziuni celulare să îmbătrânească și să moară, ci mai degrabă este construit pentru longevitate și auto-reparare.