Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea doctorului Pearsall subliniază importanța plăcerii în obținerea unei vieți mai împlinite și mai puțin stresante, oferind sugestii simple, introspective pentru fericirea personală. În timp ce unii cititori găsesc valoare în abordarea sa sinceră și susținută științific, alții o critică pentru că este repetitivă și lipsită de plăcere.
Avantaje:Cartea oferă perspective valoroase în ceea ce privește reducerea stresului și sporirea plăcerii în viață. Dr. Pearsall oferă sugestii practice și explicații simple, susținute de informații științifice solide. Cititorii apreciază călătoria introspectivă pe care o încurajează și simplitatea conceptelor prezentate.
Dezavantaje:Unii cititori găsesc conținutul plictisitor și repetitiv, descriindu-l ca pe o incantație monotonă. Ei consideră că ideile se repetă excesiv, făcând experiența lecturii mai puțin plăcută și captivantă.
(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Write Your Own Pleasure Prescription: 60 Ways to Create Balance and Joy in Your Life
Conținutul cărții:
Bazat pe bestsellerul New York Times, The Pleasure Prescription
Ești o plăcere?
Ar spune cei care vă cunosc cel mai bine că sunteți o plăcere totală să trăiți, să iubiți, să lucrați și să vă jucați cu dumneavoastră?
Noi căi către o viață echilibrată și plină de bucurie
În această continuare a The Pleasure Prescription, cel mai bine vândut ghid pentru a încetini și a te bucura de micile plăceri, autorul și psihologul Dr. Paul Pearsall oferă 60 de idei noi pentru a readuce echilibrul în viața ta. Combinând înțelepciunea din cultura polineziană cu cercetarea științifică dovedită, Dr. Pearsall descrie cele cinci chei ale unei vieți fericite și împlinite: răbdare, conexiune, plăcere, modestie, și tandrețe. Aceste principii simple stau la baza fiecărei rețete din această carte.
Prescrieți-vă propriile plăceri sănătoaseÎn Scrieți-vă propria rețetă de plăceri, Dr. Pearsall vă arată cum să puneți în practică aceste principii în fiecare zi, cu modalități plăcute de a vă bucura și de a vă conecta profund cu ceilalți. De la a învăța cum să "te lași dus de val" la serviciu (rețeta plăcerii nr. 18) la "spune doar poate" (rețeta plăcerii nr. 26), aceste sugestii amuzante, profunde și pline de grijă ne oferă capacitatea de a ne schimba viața astfel încât să simțim bucuria care poate face parte din fiecare zi. După ce oferă zeci de idei, Dr. Pearsall descrie apoi modul în care fiecare își poate scrie propriile rețete ale plăcerii, perfect adaptate vieții sale.
