Shin Gi Tai: Antrenament de karate pentru corp, minte și spirit

Recenzii ale cititorilor

Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit de Michael Clarke este lăudată pentru explorarea pătrunzătoare a Karate-ului tradițional, subliniind filosofia sa integrală și legătura cu cultura Okinawa. Cartea este bine primită pentru scrierea sa clară și profunzimea cunoștințelor, dar unii recenzenți notează că poate deveni uneori prea detaliată sau autoindulgentă. Există, de asemenea, dezbateri cu privire la perspectivele autorului asupra contextului istoric al karate-ului și a practicilor moderne.

⬤ Bine scrisă și ușor de înțeles, potrivită pentru toate nivelurile de artiști marțiali.
⬤ Oferă o perspectivă profundă asupra filozofiei și antrenamentului Karate-ului tradițional din Okinawa.
⬤ Conține cunoștințe valoroase despre istoria și cultura din jurul Karate-ului.
⬤ Încurajează practicanții să se gândească în mod critic la antrenamentul lor și la scopul acestuia.
⬤ Foarte recomandat pentru artiștii marțiali serioși și contribuie la creșterea personală în practică.

⬤ Unele secțiuni sunt prea lungi sau autoindulgențe, ducând la o pierdere a concentrării.
⬤ Unii consideră eronată legătura pe care autorul o face între filosofia Zen și Karate-ul Okinawa.
⬤ Există o idealizare percepută a practicilor din trecut care poate să nu corespundă acurateței istorice.
⬤ Există dezacorduri cu privire la poziția autorului față de comercializarea karate-ului și impactul acesteia asupra practicii.

(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit

Conținutul cărții:

Pregătiți-vă să vă fie puse la îndoială convingerile despre ceea ce este cu adevărat karate.

În aceste pagini, veți descoperi karate tradițional.

Pe parcurs, poate că multe dintre convingerile tale despre karate vor fi confruntate. Poate că aveți un corp capabil să stăpânească tehnicile fizice ale karate-ului, dar aveți o minte cu un nivel de conștiință capabil să înțeleagă adevăratul spirit al karate-ului?

Numai pentru adulți. Indiferent de câți oameni poți învinge în luptă, scopul mai profund al karate-ului a fost întotdeauna acela de a-ți învinge propriul ego și, făcând acest lucru, sporești șansele de a evita conflictele. Atunci când îți poți controla ego-ul, ai șansa de a instaura pacea în viața ta: aceasta este tradiția budo karate.

Shin Gi Tai are o traducere literală: minte-tehnică-corp. Mintea (shin) unui karate-ka trebuie dezvoltată înaintea tehnicii (gi), pentru ca acesta să descopere un sentiment de echilibru în corpul său (tai). În timp ce aspectele mentale și fizice ale karate-ului sunt descurajante și îi determină pe mulți să renunțe la antrenament, dacă puteți îndura primii ani, să spunem - primul deceniu - atunci există posibilitatea unor beneficii reale și durabile.

Budo este un concept mai des discutat decât pus în practică, și totuși, ca parte a antrenamentului tradițional de karate, are capacitatea de a schimba dramatic viețile în bine, dar numai dacă sunteți pregătiți să treceți dincolo de evidență și să vă străduiți să înțelegeți filosofia și moralitatea budo.

Viața ta este a ta, karate-ul tău este al tău, acceptă proprietatea asupra ambelor și culege nenumărate recompense.