Sleep Little Baby, Gata cu Lacrimile de Noapte: Nu Trebuie Să Arăți Ca Un Zombie. Descoperiți fiecare pas al soluției dovedite fără lacrimi și simțiți-vă odihnit, energic

Titlul original:

Sleep Little Baby, No More Night Tears: You Don't Need to Look Like a Zombie. Discover Every Steps of The Proven No-Cry Solution and Feel Rested, Ener

Conținutul cărții:

Antrenează-ți copilul să doarmă fără probleme toată noaptea, chiar dacă ești mamă pentru prima dată și cu un bebeluș foarte irascibil.

În timpul primului an al copilului, părinții dorm de obicei cu 59% mai puțin decât cantitatea recomandată - ceea ce corespunde pierderii somnului unei perioade de două sau trei luni. Provocările cu un nou-născut sunt constante, chiar dacă un părinte doarme suficient. Dar, în mod clar, fără odihnă, a fi părinte se poate simți mai rău decât un câmp de luptă. Părinții lipsiți de somn sunt mai predispuși să sufere de depresie, de funcții cognitive mai lente și de tulburări de judecată. În timp ce mulți părinți tind doar să continue să suporte acest disconfort, unele studii au afirmat că există o soluție.

În această carte veți descoperi:

⬤ Cum să depășiți problemele de somn ale bebelușilor cu soluții SPECIFICE. (Vei învăța cum să recunoști motivele din spatele plânsetelor bebelușului tău și vei putea găsi soluții eficiente )

⬤ Cum să faci bebelușul să se odihnească chiar dacă este bolnav sau se luptă cu colicile.

⬤ Metode eficiente pentru părinții singuri sau părinții de gemeni.

⬤ Ce sunt asociațiile de somn și cum pot funcționa ele pentru tine.

⬤ Motivele din spatele obiceiurilor de somn ale bebelușului tău și semnificația lor.

⬤ Cum să selectați metoda de învățare a somnului care funcționează cel mai bine pentru bebelușul dvs. (Alegeți una dintre metodele de învățare a somnului în funcție de nevoile unice ale bebelușului dvs. și învățați-l să se odihnească cât are nevoie în fiecare zi)

Și multe, multe altele...

Chiar dacă bebelușul tău are mereu dureri și tu nu te-ai mai odihnit de săptămâni întregi, cu acest ghid vei învăța să înțelegi perfect nevoile de somn ale bebelușului tău, cum să găsești o soluție rapidă și care sunt cele mai eficiente metode pentru a recupera o atmosferă odihnitoare.

Cu această carte, veți învăța o cunoaștere profundă a tiparelor de somn ale copilului și tehnici parentale puțin cunoscute pentru depășirea dificultăților legate de somn.

Dacă doriți să accesați aceste instrumente avansate de parenting și să vă asigurați o rutină zilnică semnificativ mai puțin stresantă, atunci ar trebui să începeți această carte astăzi