Spectrul dependenței: O abordare compasivă și holistică a recuperării

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „Spectrul dependenței” ca fiind o carte cuprinzătoare și pătrunzătoare care oferă o perspectivă nouă asupra dependenței și a recuperării acesteia. Cartea acoperă diverse aspecte ale dependenței, inclusiv povești personale și sfaturi practice, cu scopul de a-i educa pe cititori, indiferent dacă se luptă cu dependența sau dacă au persoane dragi care se luptă. Cu toate acestea, unele critici menționează că cartea poate fi de bază pentru cei deja familiarizați cu subiectele legate de dependență și pun la îndoială unele dintre statisticile prezentate.

Cartea este lăudată pentru abordarea sa cuprinzătoare, lizibilitatea și perspectivele practice privind recuperarea din dependență. Mulți recenzenți au considerat că a oferit speranță și împuternicire, subliniind importanța vindecării holistice și interconectarea stilului de viață, a nutriției și a sănătății mintale. Poveștile personale și îndrumarea plină de compasiune au fost evidențiate ca fiind deosebit de eficiente în a face materialul ușor de înțeles.

Unii recenzenți au considerat conținutul ca fiind de bază sau lipsit de informații noi pentru cei care cunosc bine subiectele legate de dependență. În plus, au existat critici cu privire la validitatea unor statistici și afirmații făcute în carte, cu sugestii că anumite probleme legate de dependență, cum ar fi factorii socioeconomici, au fost simplificate excesiv.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Addiction Spectrum: A Compassionate, Holistic Approach to Recovery

Conținutul cărții:

GARTH STEIN, autorul bestsellerului The Art of Racing in the Rain "Dacă cineva pe care îl cunoașteți se luptă cu dependența - sau dacă credeți că ați putea avea o problemă - trebuie să citiți această carte.

"un program dovedit, cuprinzător, care îl ghidează cu compasiune pe cititor către un loc de rezolvare"--DAVID PERLMUTTER, MD, autorul bestsellerului #1 New York Times Grain Brain, și, Brain Maker

"o realizare masivă și un pas uriaș înainte pentru medicina dependenței"--ANNIE GRACE, autoarea cărții This Naked Mind.

Supradozajul este acum principala cauză de deces pentru americanii sub 50 de ani. Chiar dacă dependența de opiacee crește vertiginos, mai mulți oameni decât oricând sunt dependenți de alcool, sedative, țigări și chiar ecrane. Fața și prevalența dependenței s-au schimbat și au evoluat, dar soluțiile noastre la dependență sunt blocate în trecut.

Am tratat dependența ca pe o problemă albă sau neagră, o boală de care fie suferi, fie nu vei suferi niciodată. Problema cu acest model este că nu ține cont de forțele incredibile care acționează împotriva noastră a tuturor, împingându-ne pe toți spre dependență: stres, subnutriție, privare de somn, deficit de vitamina D și izolare, ca să nu mai vorbim de un sistem medical defectuos și companii farmaceutice corupte care distribuie rețete la fiecare pas.

Adevărul: Dependența este o boală care, la fel ca multe altele, există pe un spectru. Suntem mai vulnerabili să devenim dependenți de substanțe în anumite momente ale vieții noastre și, pe baza dovezilor furnizate în Spectrul dependenței, cei mai eficienți în a învinge dependența atunci când adoptăm o abordare holistică. Cu ajutorul planului în 13 puncte și al protocoalelor individuale detaliate în această carte, aveți puterea de a vă schimba destinul. Nimeni nu înțelege acest lucru mai bine decât Dr. Paul Thomas, care s-a recuperat din dependența de alcool la începutul carierei sale și a fondat unul dintre cele mai eficiente centre de reabilitare pentru adolescenți și tineri adulți din orașul său natal, Portland, OR. Numit unul dintre cei mai buni medici de familie și unul dintre cei mai buni pediatri din țară, Dr. Paul este, de asemenea, certificat atât în medicina integrativă, cât și în medicina dependenței. Această combinație unică de specialități este intenționată: Dr. Paul și-a dedicat întreaga viață și carieră salvării de vieți.

Folosind cea mai bună medicină convențională alături de noua știință a sănătății alternative, Dr. Paul a tratat mii de pacienți cu soluțiile salvatoare oferite în Spectrul dependenței. Dependența este un compendiu de circumstanțe adesea devastatoare care au rămas necontrolate de societate pentru mult prea mult timp. Această carte este o lumină pozitivă și un ghid pentru a depăși nu numai dependența, ci și provocările și obstacolele care ne afectează pe toți.