Spune-ți secretul

Recenzii ale cititorilor

Cartea și caietul de exerciții însoțitor ale lui Gretchen Hydo primesc laude mari pentru franchețea și eficiența cu care îi ajută pe cititori să abordeze problemele personale și autoreflecția. Mulți utilizatori evidențiază caietul de lucru frumos conceput și numeroasele sale exerciții captivante care îmbunătățesc conținutul cărții. În general, ei recomandă atât cartea, cât și caietul de lucru ca instrumente valoroase pentru dezvoltarea personală.

⬤ Sistemul este direct și ușor de înțeles
⬤ caietul de lucru este frumos conceput și captivant
⬤ oferă exerciții practice care sunt amuzante și pătrunzătoare
⬤ util pentru vindecarea rănilor din trecut și îmbunătățirea reflecției asupra propriei persoane
⬤ recomandat pentru eficiența sa în dezvoltarea personală.

Unii cititori consideră că revizitarea vechilor amintiri poate fi dureroasă și provocatoare; impresia inițială a copertei cărții poate descuraja unii potențiali cititori.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tell Your Secret

Conținutul cărții:

Încălcați regulile.

Lasă-ți secretele.

Schimbă-ți viața.

De la Master Coach Gretchen Hydo:

Hello Lovely Woman, în această carte de lucru însoțitoare la Break Free from Your Dirty Little Secrets: A New You in 10 Secret-Breaking Stages, te vei îmbarca într-o călătorie ca niciuna alta. O călătorie către cunoașterea, iubirea, plăcerea și acceptarea adevăratului tău sine. Pregătește-te să tragi cortina de pe cine ești tu în esența ta. În această carte de lucru veți avea instrumentele și exercițiile necesare pentru a vă dezvălui programarea internă, modul în care răspundeți la viață și motivul din spatele acesteia, precum și mecanismele de adaptare pe care le folosiți pentru a vă simți în siguranță și văzuți. Descoperiți modul în care pumnul 1-2-3 al păstrării secretelor v-a determinat să trăiți mărunt, să vă simțiți prost cu privire la cine sunteți și v-a împiedicat să trăiți o viață glorioasă în termenii voștri. Descoperiți cum v-ați folosit de păstrarea și crearea secretelor ca instrument de supraviețuire pentru a vă simți iubiți, plăcuți și apreciați. Cel mai important, învățați cum să trăiți într-un mod cu totul nou; unul care oferă întruchiparea și nu doar sentimentele de împuternicire, adevăr și iubire de sine. Dacă v-ați simțit neliniștiți, nemulțumiți sau de parcă ar trebui să fiți fericiți, dar pur și simplu nu sunteți, cele 35 de exerciții și întrebări inspiraționale din aceste pagini vă vor ajuta să vă deconstruiți tiparele de păstrare a secretelor și, în sfârșit, în sfârșit, să vă eliberați.