Stabilește limite, găsește pacea - Un ghid pentru a te recăpăta pe tine însuți

Recenzii ale cititorilor

Cartea a fost foarte lăudată pentru abordarea sa practică și pătrunzătoare a stabilirii limitelor personale, mulți cititori raportând o creștere personală semnificativă și împuternicire după aplicarea învățăturilor sale. Cartea descompune conceptele complexe în sfaturi ușor de înțeles și pași de urmat, făcând-o accesibilă cititorilor din diverse medii. Cu toate acestea, unii cititori consideră că ar putea beneficia de mai multe modele de comunicare pentru cei care se luptă să stabilească limite din cauza experiențelor trecute.

⬤ Sfaturi extrem de pătrunzătoare și practice privind stabilirea limitelor.
⬤ Structură organizată cu capitole clare și exerciții pentru autoreflecție.
⬤ Reduce anxietatea legată de stabilirea limitelor și potențează creșterea personală.
⬤ Folosește scenarii relatabile și bullet points pentru o referință ușoară.
⬤ Foarte recomandat pentru oricine dorește să își îmbunătățească relațiile și bunăstarea personală.

⬤ Unii cititori doresc modele suplimentare de comunicare pentru stabilirea limitelor.
⬤ Câțiva își doresc ca cartea să includă mai multe exemple de scenarii din viața reală pentru a naviga prin situații dificile.

(pe baza a 676 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Set Boundaries, Find Peace - A Guide to Reclaiming Yourself

Conținutul cărții:

Un ghid accesibil pentru stabilirea limitelor și prevenirea epuizării în toate domeniile vieții de la un renumit terapeut și expert în relații.