Stimulează-ți memoria și concentrarea ca un Einstein modern: Accelerați viteza de învățare, îmbrățișați potențialul nelimitat al memoriei cu tehnici de ultimă oră și

Titlul original:

Boost Your Memory and Focus Like a Modern Einstein: Accelerate Learning Speed, Embrace Unlimited Memory Potential with State-of-the-Art Techniques and

Conținutul cărții:

Chiar dacă memoria dvs. a fost întotdeauna slabă și vă simțiți ca și cum ați fi un creier împrăștiat care uită totul, cu acest ghid veți putea obține o memorie foarte clară cu tehnici simple.

Știm cu toții că la un moment dat în viață toți trecem prin pierderi de memorie. Până la vârsta de 27 de ani, de fapt, funcțiile noastre cognitive încep să scadă și este normal să experimentăm pierderi de memorie ca efect secundar. În plus, există multe elemente care ne pot agrava problemele de memorie, cum ar fi depresia, obiceiurile proaste de somn, alcoolul sau tulburările tiroidiene. Stresul este un alt factor declanșator comun al pierderii de memorie și există studii care arată că 75% dintre americani se simt în mod constant stresați.

În această carte, veți descoperi:

Cum să ÎMBUNĂTĂȚEȘTI într-o clipă creativitatea, retenția memoriei și abilitățile de rezolvare a problemelor (Îți vei dezvolta noi capacități de învățare și vei fi capabil să absorbi informații noi ca niciodată înainte! )

Cum să vă mențineți funcțiile cognitive sănătoase cu zece practici simple.

Zece tipuri de exerciții pentru creier pe care să le folosești în viața de zi cu zi pentru a deveni la fel de ascuțit ca o pioneze.

Motivele reale pentru care ne confruntăm cu uitarea.

Sfaturi eficiente pentru a învăța cum să memorați date și numere.

Care sunt exercițiile fizice mai recomandate pentru sănătatea ta mentală și de ce.

Cum să vă extindeți memoria și să obțineți cea mai mare concentrare cu câteva meditații

tehnici. (Extindeți-vă capacitatea creierului și preluați controlul asupra funcțiilor dvs. cognitive! )

Și multe, multe altele...

Chiar dacă ați fost întotdeauna un dezastru și nu vă amintiți niciodată detalii precum nume, chipuri sau date, cu acest ghid veți cunoaște instrumentele și tehnicile potrivite pentru a vă extinde capacitatea memoriei, a nu vă pierde viteza cognitivă și a vă crește IQ-ul.

Această carte vă va ajuta să recunoașteți cele mai eficiente strategii pentru sănătatea mintală, pentru a obține o memorie foarte funcțională și a nu vă mai confrunta niciodată cu ceața cerebrală.

Dacă doriți să accesați aceste sfaturi și instrumente testate de experți și, în cele din urmă, să treceți de la "dezordine totală" la "minte totală", atunci ar trebui să începeți să citiți această carte astăzi!