Strategii de gestionare a furiei: Gata cu izbucnirile și furia necontrolată pe care le veți regreta mai târziu. Reveniți în control cu sfaturi dovedite de gestionare a furiei & S

Titlul original:

Anger Management Strategies: No More Outbursts & Uncontrolled Rage You Will Later Regret. Get Back in Control with Anger Management Proven Tips & S

Conținutul cărții:

Aveți adesea senzația că explodați de furie? Simțiți că acționați adesea într-un mod impulsiv doar pentru că vă aflați în focul unui moment de furie? Atunci trebuie să continuați să ascultați...

Este normal să experimentăm furie în anumite momente ale vieții noastre, însă pentru unii oameni, aceste sentimente de furie le influențează prea mult realitatea. Un studiu recent realizat cu privire la efectele furiei reziduale arată că unii indivizi erau mai predispuși să se înfurie în anumite circumstanțe după ce vizionaseră un videoclip care le induce furie. Furia ne poate schimba perspectiva reală și, dacă nu știm cum să o controlăm, ne poate influența negativ viața.

În această carte, veți descoperi:

(Cum să afli care sunt adevăratele motive din spatele furiei tale. (Descoperă sursa originală a sentimentelor tale negative și începe să te eliberezi INSTANTANAT de trecut! )

Cum să supraviețuiești cu un partener, un membru al familiei sau un copil cu probleme de furie datorită unor sfaturi CRUCIALE.

Paisprezece fapte esențiale despre furie pe care nu le-ați mai auzit până acum.

Metode de a-ți transforma furia în motivație pozitivă și constructivă, în loc de durere și suferință.

Tehnici simple și testate pentru a învăța să rămâneți calmi chiar și atunci când treceți prin provocări dificile.

Cum să creezi interacțiuni pozitive cu strategii și răspunsuri eficiente.

Cum să reduceți stresul și gândurile negative cu cele mai esențiale hack-uri. Stăpânește autogestionarea puternică și puterea în ORICE situație în care te afli! )

Și multe, multe altele...

Chiar dacă te simți constant furios și fiecare încercare de a-ți calma temperamentul a eșuat, cu acest ghid vei învăța să ai control asupra celor mai intense emoții ale tale și să eviți relațiile toxice,.

Nevătămat de momentele tale de impuls ispititor.

Cu ajutorul cercetărilor aprofundate din acest ghid, veți descoperi cum să recunoașteți motivul real al furiei dvs. și să identificați cele mai eficiente modalități de a ajunge la o stare de bine și pace interioară.

Dacă doriți să accesați aceste instrumente cunoscute doar de liderii din domeniul gestionării furiei și

în sfârșit, să-ți recucerești viața de emoțiile distructive, atunci ar trebui să începi să citești această carte astăzi!