Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Această colecție de recenzii evidențiază modul în care cartea lui Suzanne Somers despre terapia de substituție hormonală bio-identică este privită ca o resursă transformatoare pentru femeile care se confruntă cu simptomele menopauzei. Cititorii îi apreciază limbajul accesibil și sfaturile practice privind gestionarea hormonilor, subliniind importanța autoprovocării în asistența medicală. Cu toate acestea, unii își exprimă scepticismul cu privire la eficacitatea hormonilor bio-identici în comparație cu metodele tradiționale și își exprimă îngrijorarea cu privire la credibilitatea autorului.
Avantaje:⬤ Foarte informativ și educativ cu privire la perimenopauză și echilibrarea hormonilor.
⬤ Încurajează auto-advocarea în gestionarea sănătății.
⬤ Mulți cititori raportează rezultate personale pozitive, susținând îmbunătățiri semnificative ale bunăstării și nivelului de energie după punerea în aplicare a recomandărilor.
⬤ Stil de scriere simplu și captivant care face conținutul accesibil.
⬤ Resurse utile furnizate, inclusiv informații privind găsirea medicilor și a suplimentelor.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori pun la îndoială credibilitatea și suportul științific al hormonilor bio-identici din cauza informațiilor contradictorii din surse de renume precum Clinica Mayo.
⬤ Câteva recenzii atrag atenția asupra faptului că este posibil ca cartea să nu acopere toate opțiunile hormonale și că îi lipsește profunzimea pe anumite subiecte.
⬤ Preocupări legate de prezentarea personală a autoarei și de potențialele probleme de transparență ale experiențelor sale.
⬤ Repetiția materialului din cărțile anterioare a fost remarcată de unii recenzenți.
(pe baza a 287 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
I'm Too Young for This!: The Natural Hormone Solution to Enjoy Perimenopause
Conținutul cărții:
De ce să așteptați să vă simțiți bine din nou?
Dacă aveți treizeci sau patruzeci de ani, corpul dumneavoastră se schimbă, la fel și starea de spirit, somnul, sănătatea și greutatea. Te-ai săturat să fii la mila hormonilor tăi? Înarmat cu cunoștințele din această carte, nu trebuie să fiți. Perimenopauza poate fi plăcută dacă știți ce să faceți. Sunt prea tânără pentru asta detaliază cum vă puteți readuce corpul și mintea pe drumul cel bun, în siguranță și fără medicamente, inclusiv:
- Modul în care corpul nostru face tranziția hormonală - de la pubertate până la perimenopauză.
- Plângerile comune ale perimenopausei--și factorii ascunși care vă pot menține simptomatică.
- Care sunt hormonii minori și majori, și rolul important pe care îl joacă în a vă simți bine și a rămâne vibrante și sănătoase.
- Ce să mâncați - inclusiv alimentele puternice pentru perimenopauză - precum și alte schimbări ale stilului de viață care sunt esențiale pentru succesul tranziției dumneavoastră.
- Cercetări de ultimă oră care dovedesc siguranța și eficacitatea înlocuirii hormonale bioidentic (BHRT).
- Rezolvarea simptomelor: un ghid de ultimă generație pentru ameliorarea imediată a problemelor hormonale. În plus, cum să găsiți medicul potrivit, precum și să primiți răspunsuri la cele mai frecvente întrebări ale dvs. de la specialiști experți în hormoni.
Viața ta este pe cale să se schimbe în bine. Te poți simți minunat, poți fi vibrant, sănătos, slab și sexy Această carte îți arată cum.
