Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre Systema primește recenzii mixte, mulți lăudându-i valoarea instructivă și aplicabilitatea, în special pentru începători și instructori. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o lipsită de profunzime și detalii, criticându-i concizia și ilustrațiile neclare.
Avantaje:⬤ Utilă atât pentru practicanți, cât și pentru instructorii de Systema.
⬤ Oferă o bună introducere în aspectul de luptă al artei marțiale.
⬤ Exercițiile și practicile sunt bine articulate și pot fi benefice pentru învățare și antrenament.
⬤ Poate transpune cu ușurință conceptele în situații cotidiene.
⬤ Autorul este recunoscut ca un instructor avizat.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat conținutul prea elementar și lipsit de profunzime pentru artiștii marțiali experimentați.
⬤ Critici privind ilustrațiile de slabă calitate și instrucțiunile vagi.
⬤ Mai multe recenzii au menționat că poate fi citită rapid, indicând un conținut limitat.
⬤ Link-urile menționate în cadrul cărții au fost percepute ca fiind nepotrivite sau inutile.
(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Systema: Russian Martial Art 25 Combat Drills
Conținutul cărții:
25 de exerciții ușor de înțeles și de aplicat care pot fi folosite pentru a vă îmbunătăți setul de abilități fundamentale, indiferent de arta marțială pe care o practicați.
Scopul acestei cărți este de a oferi un ghid pentru studenți și profesori, pentru a-și îmbunătăți pregătirea și predarea.
Ea oferă 25 de exerciții de luptă pentru a vă îmbunătăți abilitățile fundamentale. Printre altele, veți învăța: mișcări fluide, să fiți calm sub presiune, un răspuns natural și spontan, recuperare rapidă și cum să fiți dinamic și eficient în apărare și atac. Această carte va fi utilă pentru grappling, striking, arte marțiale bazate pe arme, competiție sau realitate.
Pentru profesori există 25 de exerciții ușor de înțeles pe care le livrați, le dezvoltați și le adaptați la clasele dumneavoastră. Sunt oferite sfaturi pentru a arăta cum pot fi dezvoltate cu ușurință, pentru a da naștere la mult mai multe exerciții, creând o sursă nesfârșită de inspirație și varietate.
