Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities (Un jurnal ghidat pentru a-ți explora starea de bine, limitele și posibilitățile)

Evaluare:   (3.0 din 5)

Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities (Un jurnal ghidat pentru a-ți explora starea de bine, limitele și posibilitățile) (H. Clark M.)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities

Conținutul cărții:

A avea grijă de tine însuți este o muncă frumoasă, provocatoare, care îți schimbă viața.

Este vorba despre a-ți recunoaște propriul adevăr și a pleda pentru lucrurile de care ai nevoie - cu tandrețe, dar și cu ferocitate. Acest jurnal ghidat este o modalitate de a-ți auzi propria voce.

Prin intermediul unor exerciții puternice de autocunoaștere, autocunoaștere, imagine corporală și obiective viitoare, vei găsi instrumente pentru a defini limitele, a crea modele sănătoase și a lua decizii care să onoreze cine ești cu adevărat. Fă-ți și ține-ți promisiuni care reflectă valorile tale cu ajutorul unor îndemnuri care te fac să te gândești, cum ar fi - Ce este ceva ce vă simțiți pregătit să cereți mai mult în viitorul apropiat? - Care sunt unele părți autentice din tine însuți pe care tinzi să le închizi sau să le dezactivezi? - Care sunt unele limite de sine pe care ați dori să le implementați sau limite pe care ați dori să le respectați în mod mai previzibil?

Alte date despre carte:

ISBN:9781970147858
Autor:
Editura:
Limbă:engleză
Legare:Copertă dură

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Chiar dacă - Even Though
Acest moment poate fi o luptă. Chiar dacă este greu, nu v-ați pierdut pe voi înșivă. Încă vă croiți drum prin ea, găsindu-vă propria cale de urmat. Această...
Chiar dacă - Even Though
Când iubești un câine - When You Love a Dog
Când iubești un câine, există întotdeauna cineva acasă care așteaptă să te întâmpine cu ochii mari și inima deschisă. Viața este...
Când iubești un câine - When You Love a Dog
Am scris o carte despre noi - I Wrote a Book about Us
Împreună ați creat o poveste de dragoste unică și minunată, plină de râsete, momente dulci și cele mai frumoase...
Am scris o carte despre noi - I Wrote a Book about Us
Ce este un prieten? - What Is a Friend?
Ce este un prieten? Este cineva pe care te poți baza. Este cineva pe care o aștepți cu nerăbdare. Este pur și simplu minunată, dar și...
Ce este un prieten? - What Is a Friend?
Când iubești o pisică - When You Love a Cat
Există un spațiu în inima ta făcut de dragostea pentru o pisică. Este creat de îmbrățișări, sunete liniștite și împingeri blânde...
Când iubești o pisică - When You Love a Cat
All That I Am
Când soarele pictează cerul în roz, portocaliu și albastru, cu lumina lui strălucitoare și clară, eu spun: "Vreau să fac și eu lumea frumoasă", iar soarele îmi spune: "De...
All That I Am
Lucruri mici, perfecte - Tiny, Perfect Things
Întreaga lume este o comoară care așteaptă să fie găsită. Deschideți ochii și vedeți lucrurile minunate din jur. Aceasta este...
Lucruri mici, perfecte - Tiny, Perfect Things
Zile de tigru: O carte a sentimentelor - Tiger Days: A Book of Feelings
De la tigrul feroce la melcul lent, există o mulțime de moduri de a simți și de a fi. O...
Zile de tigru: O carte a sentimentelor - Tiger Days: A Book of Feelings
Mamă, am scris o carte despre tine - Mom, I Wrote a Book about You
Pe baza bestseller-ului nostru "Am scris o carte despre tine", am adăugat două noi opțiuni care...
Mamă, am scris o carte despre tine - Mom, I Wrote a Book about You
Tată, am scris o carte despre tine - Dad, I Wrote a Book about You
Prin intermediul unor sugestii simple, creative și pline de respect, Tată, am scris o carte...
Tată, am scris o carte despre tine - Dad, I Wrote a Book about You
I've Been Meaning to Tell You: A Book about Being Your Friend.
Există prieteni care pur și simplu fac viața mai bună. Ei îți umplu viața de râsete și transformă...
I've Been Meaning to Tell You: A Book about Being Your Friend.
Te iubesc, tată: Și iată de ce - I Love You Dad: And Here's Why
"Oferă-i tatălui tău cadoul unei amintiri. Oferă-i darul recunoștinței. Oferă-i darul poveștilor pe...
Te iubesc, tată: Și iată de ce - I Love You Dad: And Here's Why
Mai mult decât un pic - More Than a Little
Există o magie care vă aparține și care nu se compară cu nimic altceva. Este ceva ce împărtășești doar prin faptul că ești tu...
Mai mult decât un pic - More Than a Little
Celebrating You
Își face timp pentru lucrurile care contează. Își ascultă inima. Adaugă ceva extraordinar în viața de zi cu zi. Sărbătoriți o femeie importantă din viața dvs. cu această...
Celebrating You
Aceasta este recunoștința: Activities to Help You See the Good That's All Around You - This Is...
Aceasta este o șansă de a privi mai atent în jurul...
Aceasta este recunoștința: Activities to Help You See the Good That's All Around You - This Is Gratitude: Activities to Help You See the Good That's All Around You
Continuă să lupți: O carte cadou de încurajare pentru femei - Fight on: An Encouragement Gift Book...
Nu sunteți aici pentru a imita. Nu sunteți aici...
Continuă să lupți: O carte cadou de încurajare pentru femei - Fight on: An Encouragement Gift Book for Women
În caz că uiți, eu îmi amintesc: An Encouragement Gift Book to Support a Friend During Hard Times -...
Aceste vremuri nu te distrug, ci te lustruiesc. Și...
În caz că uiți, eu îmi amintesc: An Encouragement Gift Book to Support a Friend During Hard Times - In Case You Forget, I Remember: An Encouragement Gift Book to Support a Friend During Hard Times
The Story of You (Povestea ta): A Guided Journal to Unlock Your Inner Storyteller - The Story of...
Aveți povești de spus, povești îndrăznețe,...
The Story of You (Povestea ta): A Guided Journal to Unlock Your Inner Storyteller - The Story of You: A Guided Journal to Unlock Your Inner Storyteller
Over & Over: A Children's Book to Soothing Children's Worries - Over & Over: A Children's Book to...
Într-o lume marcată de nesiguranță, M. H. Clark,...
Over & Over: A Children's Book to Soothing Children's Worries - Over & Over: A Children's Book to Soothe Children's Worries
Bunica este un supererou - Grandma Is a Superhero
Această carte este numai a ta. Tu creezi coperta, tu decizi cum vor arăta paginile, tu alegi ce culori să folosești și ce...
Bunica este un supererou - Grandma Is a Superhero
Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities (Un...
A avea grijă de tine însuți este o muncă frumoasă,...
Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities (Un jurnal ghidat pentru a-ți explora starea de bine, limitele și posibilitățile) - Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities
Love Who You Are: A Gift Book to Celebrate Your Self-Worth
Iubesc zilele de mâine în care vă îndreptați. Iubiți faptul că veți ajunge să faceți mai mult decât vă...
Love Who You Are: A Gift Book to Celebrate Your Self-Worth
Ea este totul - She's Everything
Cine este ea? Ea este infinită. Este complet originală, este imposibil de definit. Cel mai simplu mod de a o descrie este să spunem că... este...
Ea este totul - She's Everything
Everywhere, Still: O carte despre pierdere, durere și felul în care dragostea continuă - Everywhere,...
Când cineva la care ții nu mai este aici,...
Everywhere, Still: O carte despre pierdere, durere și felul în care dragostea continuă - Everywhere, Still: A Book about Loss, Grief, and the Way Love Continues
Dorințe de iarnă - Winter Wishes
Îți urez strălucire, spirit și veselie.Și lucruri bune care vor veni și care vă vor ține tot anul.Unele cadouri sunt prea mari pentru a fi legate...
Dorințe de iarnă - Winter Wishes
Întotdeauna te simți mai bine când...: Five-Minute Reset Exercises to Change the Day (in a Good Way)...
Lucrurile se pot îmbunătăți surprinzător de...
Întotdeauna te simți mai bine când...: Five-Minute Reset Exercises to Change the Day (in a Good Way) - You Always Feel Better When...: Five-Minute Reset Exercises to Change the Day (in a Good Way)

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)