Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities
A avea grijă de tine însuți este o muncă frumoasă, provocatoare, care îți schimbă viața.
Este vorba despre a-ți recunoaște propriul adevăr și a pleda pentru lucrurile de care ai nevoie - cu tandrețe, dar și cu ferocitate. Acest jurnal ghidat este o modalitate de a-ți auzi propria voce.
Prin intermediul unor exerciții puternice de autocunoaștere, autocunoaștere, imagine corporală și obiective viitoare, vei găsi instrumente pentru a defini limitele, a crea modele sănătoase și a lua decizii care să onoreze cine ești cu adevărat. Fă-ți și ține-ți promisiuni care reflectă valorile tale cu ajutorul unor îndemnuri care te fac să te gândești, cum ar fi - Ce este ceva ce vă simțiți pregătit să cereți mai mult în viitorul apropiat? - Care sunt unele părți autentice din tine însuți pe care tinzi să le închizi sau să le dezactivezi? - Care sunt unele limite de sine pe care ați dori să le implementați sau limite pe care ați dori să le respectați în mod mai previzibil?
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)