Tao-ul detoxifierii: Secretele lui Yang-Sheng Dao; Un ghid practic pentru prevenirea și tratarea atacului toxic asupra corpurilor noastre

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător pentru detoxifiere, combinând diverse filosofii de sănătate și oferind sfaturi practice. Mulți recenzenți au găsit-o informativă și împuternicitoare, sugerând-o ca o resursă valoroasă pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea prin metode de detoxifiere. Cu toate acestea, unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la promovarea afirmațiilor neverificate și a produselor comerciale.

Informații temeinice și practice despre detoxifiere, acoperă o gamă largă de metode și filosofii, abordare împuternicitoare și informativă, utilă pentru persoanele care caută să-și îmbunătățească sănătatea, experiență excelentă de servicii pentru clienți cu vânzătorul.

Conține afirmații speculative fără citate adecvate, promovează produse discutabile și mofturi, unele informații sunt considerate repetitive sau redundante în comparație cu alte lucrări ale autorului, preocupări cu privire la calitatea construcției fizice a cărții.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies

Conținutul cărții:

Un ghid practic pentru prevenirea și tratarea atacului toxic asupra corpurilor noastre.

- Arată cum practicile de detoxifiere periodică și de "retoxare rațională" pot contracara natura toxică a stilurilor noastre de viață, a dietelor și a mediului modern.

- Oferă metode și remedii chinezești străvechi care ajută organismul să se repare singur.

- Include tehnici de detoxifiere, formule și exerciții care funcționează în 10 zile.

În ciuda minunilor medicinei moderne, starea de sănătate a oamenilor din întreaga lume se erodează într-un ritm alarmant. Acumularea pe termen lung de toxine și deșeuri acide în corpul nostru - atât din aerul contaminat chimic pe care îl respirăm și din apa pe care o bem, cât și din toxinele pe care le ingerăm sub formă de alimente de slabă calitate, conservanți și aditivi - ne deteriorează organele, ne corodează articulațiile și arterele, ne enervează sistemul nervos și ne inhibă sistemul imunitar. Durerea și oboseala cronică, hipertensiunea și insuficiența cardiacă, cancerul, diabetul, artrita, indigestia, insomnia și chiar acneea sunt toate cauzate de acumularea pe termen lung de toxine în corpul nostru.

În Tao-ul detoxifierii, Daniel Reid combină practicile tradiționale orientale cu cele mai noi metode moderne de gândire occidentală pentru a oferi metode de detoxifiere care pot repara în doar șapte până la zece zile o mare parte din daunele produse pe termen lung. El oferă exerciții de respirație, tehnici de masaj și exerciții ușoare, precum yoga și tai chi, care ajută organismul să se vindece singur. El explică, de asemenea, importanța „retoxificării raționale”, care permite reintroducerea atentă a substanțelor mai puțin sănătoase, și oferă modalități de a contracara acele toxine pe care nu le putem - sau nu vrem - evita, inclusiv alcoolul și tutunul. Reid explică faptul că, la fel cum avem grijă de mașinile noastre prin reglaje regulate, practicând detoxifierea periodică, precum și „retoxificarea rațională”, ne putem bucura de o viață lungă și sănătoasă și putem în continuare „să mâncăm, să bem și să ne veselim”.