Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 45 voturi.
The CBT Art Workbook for Coping with Anxiety
Folosind principiile CBT, aceste 150 de pagini informative și fișe de lucru ajută adulții să înțeleagă și să gestioneze simptomele anxietății.
Activitățile urmează cadrul unui curs tipic de CBT: cum funcționează, analizând natura anxietății, legând gândurile, sentimentele, comportamentul și ciclurile fiziologice, explorând diferite niveluri de gândire și convingeri și identificând obiectivele și planificările viitoare.
Potrivit pentru adulți în lucrul individual sau în grup, aceasta este o resursă excelentă de utilizat ca resursă de sine stătătoare sau împreună cu terapia profesională pentru a face față anxietății.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)