The Confidence Plan (Planul de încredere): Un jurnal ghidat: Discover Your Confidence, Learn to Trust Yourself Deeply, and Step Out Boldly Into a Happier, More Fulfilled an

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid practic care încurajează auto-reflecția și dezvoltarea personală prin exerciții și idei de acțiune. Scopul său este de a-i ajuta pe cititori să-și dezvolte încrederea în sine, să-și descopere valorile interioare și să-și creeze un plan personalizat pentru succes. Este deosebit de benefică pentru cei care intră pe piața forței de muncă sau care doresc să își sporească stima de sine.

⬤ Oferă exerciții practice la sfârșitul capitolelor pentru autoreflecție și consolidarea încrederii
⬤ încurajează cititorii să își identifice valorile și viziunea
⬤ subliniază importanța responsabilității și a influențelor sociale pozitive
⬤ potrivită pentru diverse categorii de public, inclusiv pentru absolvenți și pentru cei care caută dezvoltare personală.

poate să nu răspundă așteptărilor dacă se caută o narațiune mai tradițională; necesită participare activă și efort în autoreflecție, ceea ce unii cititori pot considera o provocare.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Confidence Plan: A Guided Journal: Discover Your Confidence, Learn to Trust Yourself Deeply, and Step Out Boldly Into a Happier, More Fulfilled an

Conținutul cărții:

Planul de încredere: Un jurnal ghidat.

Descoperă-ți încrederea, învață să ai încredere profundă în tine și pășește cu îndrăzneală către o viață mai fericită, mai împlinită și de succes cu ajutorul acestui jurnal ghidat motivațional.

Lumea de astăzi se mișcă rapid. Există persoane care se simt copleșite de presiunea constantă de a ține pasul sau cărora le este teamă să își asume riscuri care le-ar putea da și mai mult înapoi. Și totuși, există alții care au o cunoaștere interioară profundă că, indiferent de circumstanțele externe, ei pot naviga întotdeauna înapoi spre un loc de stabilitate și satisfacție.

Această cunoaștere interioară este încrederea. Atunci când avem acest tip de încredere în noi înșine, putem trece peste orice furtună din viața profesională sau personală și știm că vom ieși mai buni și mai puternici pe partea cealaltă. Având încredere în competențele și abilitățile noastre, ne îndreptăm spre oportunități, în loc să așteptăm ca totul să se alinieze perfect.

Planul de încredere vă poartă într-o călătorie către o încredere de sine sporită. Prin principiile, instrumentele, tehnicile, întrebările de jurnal și exercițiile cuprinse în carte, veți face munca necesară pentru a vă construi încrederea în dumneavoastră și în capacitatea dumneavoastră de a vă atinge obiectivele. Aceasta include:

⬤ Să stăpânești abilitățile fundamentale ale încrederii, astfel încât să ai o reziliență internă profund înrădăcinată, care poate rezista adversității.

⬤ Învățarea de a-ți îmbrățișa temerile și de a acționa oricum.

⬤ Să renunțați la jocul comparațiilor și să eliminați zgomotele dăunătoare.

⬤ Investind în tine, stabilind limite și creându-ți obiective realiste.

⬤ Construirea rețelei prin învățarea de a intra în contact cu oamenii în mod autentic.

⬤ Celebrând modurile în care te prezinți pentru tine și pentru alții.

Planificați-vă să fiți propriul dvs. apărător.

Planificați-vă să vă creați oportunități.

Planificați-vă să perseverați atunci când procesul devine dificil.

Îndepliniți planul de încredere.