The Female Factor: Biblia sănătății întregului corp pentru femei: The Whole-Body Health Bible for Women

Recenzii ale cititorilor

Cartea a fost bine primită pentru scrierea sa accesibilă și conținutul informativ privind sănătatea femeilor, dar a fost criticată și pentru că a fost deteriorată la sosire și pentru că include o cantitate disproporționată de rețete în comparație cu informațiile medicale.

Informativ și accesibil, ușor de citit, explorarea temeinică a subiectelor privind sănătatea femeilor, sfaturi practice, diagrame și tabele pentru înțelegere, benefic pentru un public larg, bine ambalat și livrat în timp util.

⬤ Primită în stare deteriorată (zgârieturi și lovituri)
⬤ mulți cititori se așteptau la mai multă profunzime medicală și mai puțin accent pe rețete
⬤ unii au considerat că conținutul este de bază și nu este revoluționar
⬤ perceput ca neoferind informații noi comparativ cu conținutul online al autorului.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Female Factor: The Whole-Body Health Bible for Women

Conținutul cărții:

Bestsellerul numărul unu

O SCUFUNDARE ADÂNCĂ ÎN SĂNĂTATEA FEMEILOR

* Este boala de inimă o boală „masculină”?

* Sunt anumite cerințe de vitamine și minerale deosebit de importante în anumite momente ale vieții femeilor?

* Pot rămâne activă în timpul sarcinii?

* De ce femeile sunt mai predispuse la afecțiuni legate de stres?

* Cum afectează somnul sănătatea mea generală?

* Ce pot mânca pentru a-mi ușura tranziția la menopauză?

Corpul masculin a fost întotdeauna corpul implicit în medicina clinică, presupunându-se că femeile sunt doar versiuni mai mici ale bărbaților. Acest lucru nu ar putea fi mai greșit.

Acest ghid îndrăzneț și cuprinzător pentru înțelegerea sănătății femeilor zguduie narațiunea pentru femeile de toate vârstele. Factorul feminin oferă metode pentru a vă proteja și maximiza sănătatea în pași pozitivi și afirmativi.

Acoperind nutriția, mișcarea, starea de spirit, somnul și 50 de rețete echilibrate și delicioase, acesta este un plan pentru înțelegerea și alinierea bunăstării, hormonilor și corpului tău, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, plin de informații practice și pătrunzătoare pe care să le folosești pe tot parcursul vieții tale.