The Hormone Shift: Utilizarea echilibrării hormonale naturale pentru starea de spirit, greutatea, somnul și sănătatea feminină

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații pătrunzătoare despre echilibrul hormonal și impactul acestuia asupra sănătății femeilor, în special legate de creșterea în greutate, menopauză și soluții naturale pentru problemele legate de hormoni. Mulți cititori au considerat-o ușor de citit și plină de informații valoroase, deși câțiva au remarcat unele conținuturi repetitive și lipsa unui plan de dietă specific.

⬤ Scrisă într-un limbaj ușor de înțeles, evitând jargonul medical complex.
⬤ Foarte informativ cu privire la dezechilibrul hormonal și efectele acestuia asupra greutății și sănătății.
⬤ Abordează diverse aspecte ale echilibrului hormonal dincolo de medicație.
⬤ Oferă soluții naturale și alternative, cu mărturii personale care susțin eficiența acestora.
⬤ Are un impact pozitiv asupra înțelegerii de către cititori a corpului lor și a problemelor de sănătate.

⬤ Unele capitole sunt repetitive, ducând uneori la o lipsă de informații noi.
⬤ Nu oferă un plan alimentar concret de urmat.
⬤ Discuțiile ocazionale despre produsele din clinica autorului pot părea marketing pentru unii cititori.
⬤ Unii cititori au considerat detaliile științifice copleșitoare.

(pe baza a 68 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hormone Shift: Using Natural Hormone Balancing for Your Mood, Weight, Sleep & Female Health

Conținutul cărții:

Doriți să pierdeți ultimele 10-20 de kilograme încăpățânate, să vă diminuați bufeurile, să vă îmbunătățiți somnul și să alungați schimbările de dispoziție... totul în 30 de zile?

The Hormone Shift prezintă un protocol unic de echilibrare hormonală naturală, care vă poate reechilibra complet hormonii, fără riscul sau efectele secundare ale HRT tradiționale sau ale terapiei cu hormoni bio-indentici.

Această abordare sigură, naturală și rapidă a reechilibrării corpului vă va permite să pierdeți grăsimea încăpățânată din zonele cele mai dorite (șolduri, stomac și coapse) și vă veți simți minunat ÎN TIMP CE slăbiți! Acest lucru se datorează efectului calmant pe care echilibrarea hormonală îl va avea asupra stării tale generale de spirit și a somnului, precum și a reglării ciclului tău feminin, calmând toate simptomele PMS și ale menopauzei!

Schimbarea hormonală va acoperi:

-O schimbare hormonală majoră cu care se confruntă toate femeile, care poate începe la pubertate și atinge punctul culminant în jurul menopauzei.

-Modul în care acest dezechilibru hormonal vă afectează greutatea, starea de spirit, somnul, părul, ciclul lunar, sănătatea feminină și procesul de îmbătrânire.

-Modul în care echilibrarea hormonală naturală adoptă o abordare mai cuprinzătoare a echilibrării hormonilor feminini, ajungând la rădăcina problemei... stresul.

-Riscul HRT tradițional și al pilulei contraceptive, precum și neajunsurile fundamentale ale terapiei de înlocuire a hormonilor bio-dentici, acum populară.

-Un protocol special pentru echilibrarea glicemiei și a insulinei, care va avea un efect profund în echilibrarea hormonilor dvs. cheie; cortizol, estrogen și progesteron.

-Modele cheie de a menține acest echilibru pe termen lung, pentru rezultate care vă vor schimba viața.

Experimentați cea mai înaltă calitate a vieții prin echilibrul hormonal natural