Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru rețetele sale creative, ușor de urmat, care promovează alimentația sănătoasă și pierderea în greutate. Recenzenții apreciază varietatea de opțiuni de mese sănătoase, includerea de informații nutriționale și abordarea generală distractivă a gătitului. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat dezavantaje minore, cum ar fi concentrarea pe rețete cu o singură porție și dorința de a avea mai multe condimente în mâncăruri.
Avantaje:⬤ Rețete simple și rapide care sunt creative și delicioase.
⬤ Accent pe o alimentație sănătoasă și pe pierderea în greutate cu o planificare eficientă a meselor.
⬤ Varietate extinsă de opțiuni, inclusiv rețete vegane și vegetariene.
⬤ Informații nutriționale incluse pentru fiecare rețetă.
⬤ Porții mari și ingrediente normale.
⬤ Stil de scriere lejer și captivant.
⬤ Organizarea simplă a rețetelor pe tipuri de mese.
Dezavantaje:⬤ Majoritatea rețetelor sunt concepute pentru o porție, ceea ce poate necesita modificări pentru familii.
⬤ Unele recenzii au menționat nevoia de mai multe condimente în rețete.
⬤ Câțiva utilizatori și-au exprimat dorința de a avea mai multe fotografii ale mâncărurilor finite pentru a-i atrage să încerce rețetele.
⬤ Unele rețete pot necesita ingrediente mai puțin obișnuite care nu se găsesc de obicei în toate gospodăriile.
(pe baza a 305 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Hungry Girl Diet Cookbook: Healthy Recipes for Mix-N-Match Meals & Snacks
Conținutul cărții:
În bestsellerul New York Times The Hungry Girl Diet, Lillien a servit primul plan de dietă care utilizează filosofia și rețetele îndrăgitei Hungry Girl.
Acum a revenit cu o carte de bucate însoțitoare, care conține 200 de rețete complet noi care funcționează cu planul de dietă revoluționar Cu peste 2 milioane de cărți Hungry Girl vândute, aceasta este cartea de care fiecare fan Hungry Girl are nevoie după ce a citit The Hungry Girl Diet. Punând accentul pe proteine slabe, fructe și legume proaspete, porții mari și mâncăruri care taie poftele, această carte vă oferă tot ceea ce iubiți la Hungry Girl într-o carte de bucate axată pe pierderea în greutate.
Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară... sau mai delicioasă.
