Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 1724 voturi.
Titlul original:
The Hungry Girl Diet: Big Portions. Big Results. Drop 10 Pounds in 4 Weeks
Conținutul cărții:
Autorul bestsellerului #1 New York Times al cărților de bucate Hungry Girl oferă acum primul plan de masă bazat pe conceptele care au satisfăcut milioane de oameni: The Hungry Girl Diet Lisa Lillien a luat faimoasele ei tehnici de supradimensionare, filozofii dietetice și rețete delicioase și le-a pus într-un plan de pornire de patru săptămâni infailibil pentru a vă ajuta să slăbiți fără efort. Aprobat de un dietetician autorizat, acest program nu este doar complet satisfăcător, ci și complet eficient. Dieta fetei înfometate are...
*Un program detaliat de patru săptămâni pentru a vă ajuta să vă începeți pierderea în greutate în stilul Hungry Girl.
*Peste 50 de rețete ușoare pentru mese și gustări delicioase superdimensionate, inclusiv clasice HG, cum ar fi boluri de ovăz în creștere, căni de ouă supradimensionate, salate ginormous și pachete de folie.
* Idei magice de mâncare care vă ajută să vă simțiți sătui toată ziua.
* Sfaturi și trucuri pentru a evita deraierea dietei, inclusiv strategiile personale ale Lisei pentru gestionarea greutății.
*Consilii utile și sfaturi pentru cumpărături și mese în oraș.
*Alimentele care vă oferă cel mai mare profit pentru caloriile dumneavoastră.
*Schimbări inteligente pentru alimentele care îngrașă pe care le poftiți.
*Mese ușoare pe care le poate face oricine.
*Și multe altele.
Punând accentul pe proteine slabe, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fructe și legume proaspete și porții GIGANTICE, această dietă vă oferă tot ce vă place la Hungry Girl într-un plan nutritiv și delicios de pierdere în greutate.
