Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea, „The Juice Lady's Guide to Juicing for Health” (Ghidul doamnei cu sucuri pentru sănătate), a fost foarte apreciată pentru informațiile sale detaliate privind sucurile, beneficiile pentru sănătate și o varietate de rețete adaptate diferitelor condiții de sănătate. Utilizatorii apreciază orientările detaliate și ușurința de înțelegere, în special pentru începători. Cu toate acestea, unii critică problemele de formatare, cum ar fi caracterele mici și un index ineficient, care împiedică utilizarea.
Avantaje:⬤ Conține o multitudine de informații despre beneficiile sucurilor pentru sănătate
⬤ secțiuni bine organizate
⬤ numeroase rețete gustoase de sucuri
⬤ util pentru abordarea unor probleme de sănătate specifice
⬤ ușor de înțeles și de urmat
⬤ o resursă excelentă pentru începători
⬤ promovează un stil de viață sănătos.
Dezavantaje:⬤ Literele mici sunt greu de citit
⬤ lipsesc unele rețete la care se face referire
⬤ probleme de formatare, cum ar fi un index prost construit
⬤ este nevoie de conexiuni mai clare între ingrediente și beneficiile lor pentru sănătate
⬤ unii utilizatori doresc informații mai detaliate pe anumite subiecte.
(pe baza a 147 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition
Conținutul cărții:
Un ghid practic de la A la Z pentru prevenirea și tratamentul celor mai frecvente tulburări de sănătate. Scrisă de nutriționistul și expertul în sucuri Cherie Calbom, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, ediția revizuită, vă arată cum să folosiți sucuri proaspete pentru a pierde în greutate, pentru a vă stimula energia și pentru a obține strălucirea sănătății.
Cu îndrumări utile pentru cumpărarea și utilizarea unui aparat de suc, Cherie explică, de asemenea, cum să pui acel aparat la treabă cu rețete delicioase și programe nutriționale ușor de înțeles pentru mai mult de cincizeci de afecțiuni de sănătate. Aceste programe susținute de cercetări includ cele mai bune combinații de fructe și legume pentru fiecare afecțiune, împreună cu un plan de dietă și alte sfaturi de sănătate care vă pot ajuta să luptați împotriva bolilor. Această ediție revizuită oferă informații actualizate despre sănătate și nutriție pentru multe afecțiuni, inclusiv ADHD, cancer, sindromul oboselii cronice, diabet, fibromialgie, scleroză multiplă și multe altele.
Susținând programele nutriționale cu un plan de dietă unic, regimuri speciale de curățare și anexe detaliate, pline de informații utile, Ghidul doamnei cu sucuri pentru sănătate vă oferă o abordare totală a sănătății... acum și pentru tot restul vieții.
