Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Comentariile utilizatorilor cu privire la carte prezintă un amestec de opinii, subliniind atât entuziasmul pentru rețetele sale din dieta mediteraneană, cât și criticile cu privire la autenticitatea și calitatea acesteia. În timp ce unii apreciază varietatea și ușurința rețetelor, alții consideră că cartea reprezintă greșit dieta mediteraneană și suferă de probleme editoriale.
Avantaje:⬤ Oferă o varietate de rețete care sunt ușor de urmat.
⬤ Imagini frumoase care fac mâncarea să pară atrăgătoare.
⬤ Unii utilizatori apreciază alegerile de mese și s-au bucurat să gătească din ea.
⬤ Conceput special pentru a găti pentru doi, adresat celor care doresc să reducă la minimum resturile.
Dezavantaje:⬤ Unele rețete conțin ingrediente care contravin principiilor tradiționale ale dietei mediteraneene, cum ar fi zaharurile procesate și produsele de origine animală.
⬤ Erori gramaticale, greșeli de scriere și instrucțiuni neclare pentru rețete găsite în carte.
⬤ Confuzie între măsurătorile americane și cele metrice și ingrediente lipsă în unele rețete.
⬤ Unii utilizatori au considerat că rețetele sunt prea simpliste și nu inspiră.
⬤ Probleme cu formatul și calitatea publicării (autoeditare) menționate de recenzenți.
(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Mediterranean Diet Cookbook for Two: Effortless Recipes Perfectly Portioned for Pairs. Healthy & Delicious Meals for Every Day
Conținutul cărții:
Dieta mediteraneană pentru doi este cartea de bucate perfectă pentru a crea eficiență în bucătărie și în magazinul alimentar, producând în același timp mese nutritive și interesante pentru o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate.
Gătitul pentru două porții este una dintre cele mai mari provocări atunci când încercați să respectați un plan alimentar sănătos. Toate rețetele sunt porționate pentru 2 porții, ceea ce înseamnă că nu veți mânca același lucru timp de o săptămână sau nu veți încerca să ajustați rețetele și să vă luptați să vă dați seama de timpii de gătit corespunzători și de fracțiunile măsurătorilor.
Nu vă mai chinuiți cu rețetele. Nu mai mâncați resturi. Gata cu risipa de alimente (sau de bani ). Gata cu adunatul gustărilor și numirea lor masă. Doar rețete mediteraneene savuroase de la autoarea de succes Kathrin Narrell. Bucurați-vă de delicioasele frigărui grecești de pui cu lămâie și chiftele crocante de ton, precum și de polenta rapidă cu fasole albă și spanac și o mulțime de mese gustoase care pot fi pregătite rapid sau în avans.
În Dieta mediteraneană pentru doi, veți găsi:
⬤ Rețete rapide de mic dejun pentru a începe ziua cu dreptul.
⬤ Supe și salate care fac prânzuri perfecte.
⬤ Aperitive, gustări și băuturi fără efort
⬤ Cină copioasă care nu necesită toată ziua pentru preparare.
⬤ Specialități cu fructe de mare
⬤ Decadent, dar deserturi sănătoase
⬤ Pentru o pereche de împărțit-Toate rețetele sunt dimensionate pentru a hrăni două persoane cu puține resturi, făcând cumpărăturile ușoare și precise - și ajutându-vă să economisiți bani.
... și multe, multe altele
Acesta este punctul dvs. de plecare pentru a trăi mai fericit și mai sănătos adoptând dieta mediteraneană.
