The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes (Planul bazat pe plante pentru a învinge diabetul): Un ghid pentru prevenire și gestionare

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este o resursă valoroasă pentru cei care gestionează diabetul în timp ce adoptă o dietă bazată pe plante, oferind conținut informativ și o varietate de rețete delicioase, ușor de urmat. Cu toate acestea, unii utilizatori au găsit probleme cu aspectul și prezentarea rețetelor.

Cartea include 100 de rețete vegane delicioase, sfaturi practice pentru gestionarea diabetului, instrucțiuni ușor de urmat, informații nutriționale pentru fiecare rețetă și pune accentul pe ingredientele minim procesate. A primit laude pentru că este utilă și informativă pentru cei care doresc să adopte un stil de viață mai sănătos și să se adapteze nevoilor dietetice.

Unii recenzenți au remarcat că aspectul rețetelor a fost prost organizat în formatul digital, cu rețete care nu au fost împărțite în pagini noi. În plus, nu au existat suficiente fotografii pentru a însoți rețetele, iar unii au găsit fotografia de copertă neatrăgătoare din cauza conținutului ridicat de carbohidrați perceput.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes: A Guide for Prevention and Management

Conținutul cărții:

O carte de bucate pe bază de plante cu 100 de rețete delicioase pentru a ajuta la gestionarea și prevenirea diabetului.

În The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes, Palmer oferă un plan alimentar cuprinzător bazat pe cercetările existente care leagă modelele alimentare bazate pe plante de prevenirea și gestionarea diabetului. Cu 100 de rețete și planificarea pas cu pas a meselor, cititorii vor fi ghidați prin gătitul pe bază de plante, indiferent dacă obiectivul este să devină vegan sau pur și simplu să treacă la un stil de alimentație mai orientat spre plante.

Cu experiența sa de zeci de ani, Palmer face ușoară și convenabilă schimbarea modelelor alimentare pentru o sănătate bună, bucurându-se în același timp de mâncare delicioasă. Cartea include fotografii originale care fac să fie greu să reziști rețetelor ei inspirate de la nivel global, sănătoase și ușoare, inclusiv cele mai populare rețete de pe blogul ei, împreună cu o mulțime de completări noi.