The Slimming Foodie: Every Day Meals Made Healthy, Hearty and Delicious: 100+ Recipes Under 600 Calories

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea de bucate „The Slimming Foodie” sunt copleșitor de pozitive, subliniind rețetele delicioase și sănătoase care sunt ușor de urmat. Mulți utilizatori, inclusiv familii, apreciază varietatea și simplitatea meselor. Cu toate acestea, versiunea Kindle a fost criticată pentru că lipsesc pagini, ceea ce a dus la frustrare în rândul utilizatorilor. În general, cartea este recomandată pentru oricine caută rețete atrăgătoare și nutritive.

⬤ Rețete delicioase și sănătoase care sunt ușor de urmat.
⬤ Potrivite pentru familii și bucătari casnici care doresc să mențină un stil de viață sănătos.
⬤ Opțiuni de rețete creative și variate.
⬤ Cuprinzătoare, cu sfaturi și sfaturi practice.
⬤ Utilizatorii apreciază utilizarea ingredientelor reale, integrale.
⬤ Layout bun și fotografii utile.

⬤ Pagini lipsă în versiunea Kindle, ceea ce i-a frustrat pe unii utilizatori.
⬤ Unii au considerat că nu toate rețetele se adresează copiilor sau sunt suficient de inedite.
⬤ Câțiva recenzenți au considerat că a fost o carte „ok” în comparație cu așteptările.

(pe baza a 315 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

100 de rețete gustoase de slăbit de care să te bucuri, nu pe care să le suporți

Bazat pe blogul premiat, The Slimming Foodie vorbește despre mâncăruri delicioase, consistente, gătite acasă, care pot funcționa pentru oricine este într-o călătorie de slăbire.

Filozofia The Slimming Foodie este simplă. În primul și în primul rând, rețetele trebuie să aibă un gust grozav, dar, de asemenea, este important ca acestea să folosească ingrediente proaspete, sănătoase, care sunt ușor disponibile și pot fi preparate de oricine.

Este vorba despre alimente pe care oamenii vor să le mănânce zi de zi, care sunt hrănitoare, care țin cont de buget și care sunt accesibile fără a consuma prea mult timp. Ingredientele care fac mâncărurile mai bogate în calorii au fost eliminate, reduse sau schimbate fără a se renunța la gust.

Atunci când încercați să slăbiți, simțiți adesea nevoia să gătiți o masă separată pentru dvs. față de restul familiei. Cu toate acestea, a face alegeri sănătoase nu trebuie să vă împiedice să împărțiți o masă delicioasă cu cei dragi. Fiecare dintre aceste 100 de rețete potrivite pentru familie poate fi savurată de oricine ca parte a unei diete sănătoase, inclusiv de copii.

Cu câteva ajustări simple, puteți face ca toate mesele dvs. preferate să fie mai echilibrate, fără a pierde nimic din acel gust minunat, creând o farfurie de mâncare care este cu adevărat tentantă și care permite totuși tuturor lucrurilor bune să strălucească.

Cu The Slimming Foodie, ora cinei poate include acum: Mese ușoare la mijlocul săptămânii, cum ar fi Orez prăjit cu pui satay cu nuciMinuni la o singură oală, cum ar fi Mac 'n' brânză cu ardei iutePrăjituri savuroase la tavă, cum ar fi Paste cu chifteluțe cu usturoi la cuptorFavoritele familiei, cum ar fi Plăcintă cu cârnați și piure... și favoritele de vineri seara, cum ar fi Tic-tac tikka masala gătit lent