The Slimming Foodie in One: 100+ One-Dish Recipes Under 600 Calories

Recenzii ale cititorilor

Seria Slimming Foodie primește laude mari pentru colecția sa de rețete sănătoase, ușor de urmat, care utilizează ingrediente comune și necesită un echipament de gătit minim. Mulți recenzenți își exprimă entuziasmul cu privire la varietatea de mâncăruri disponibile și la eficiența rețetelor pentru gestionarea greutății. Cu toate acestea, unii utilizatori notează că anumite ingrediente pot necesita achiziții speciale, ceea ce poate fi un inconvenient în funcție de locație.

⬤ Rețete ușor de urmat, sărace în calorii și care utilizează alimente integrale.
⬤ Ingrediente comune care sunt ușor de găsit în magazinele alimentare locale.
⬤ Concentrarea pe mâncăruri simple și cu o singură oală, reducând timpul de gătit și de curățare.
⬤ Cartea prezintă fotografii atrăgătoare și instrucțiuni clare.
⬤ Rețetele se adresează familiilor și oferă opțiuni adaptabile pentru vegetarieni.
⬤ Mulți utilizatori au raportat o scădere în greutate reușită și mese plăcute.

⬤ Unele rețete pot necesita ingrediente speciale care nu sunt ușor disponibile peste tot, în special în SUA.
⬤ Câțiva recenzenți și-au exprimat dezamăgirea cu privire la absența măsurătorilor de greutate pentru ingrediente, complicând numărarea caloriilor.
⬤ Un număr mic de utilizatori au considerat că gama de rețete este limitată sau nu este pe gustul lor.

(pe baza a 119 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Bloggerița premiată Slimming Foodie revine cu o nouă colecție de rețete sub 600 de calorii

"Pip Payne are misiunea de a ne ajuta să mâncăm bine, fără să simțim că suntem la dietă. - BEST

bestsellerul Slimming Foodie se întoarce cu o nouă colecție fantastică de 100 de rețete pentru slăbit. Aceste mâncăruri sunt la fel de delicioase ca întotdeauna, dar și mai simplu de preparat, deoarece aveți nevoie doar de o oală, cratiță sau tavă pentru a le prepara. De la festinuri all-in-one la mâncăruri confortabile gătite lent, veți găsi ceva de care să se bucure întreaga familie, fără agitație și cu spălare minimă!

Conținutul include:

Într-o oală.

Inclusiv Pizza mac 'n' cheese, Orange, honey & soy pot-roast chicken și Philly cheesesteak casserole.

În tigaie.

Inclusiv dal de fasole neagră și ciuperci, orez cu creveți Pil-pil și rigatoni bogați cu chorizo și ceapă.

În tavă.

Inclusiv ouă la cuptor Harissa, cod prăjit Salsa verde și tort de ciocolată Strike-a-balance.

În Slow Cooker.

Inclusiv pui cu rodii și sumac, lasagne și plăcintă cu piersici.