The Slimming Foodie Mese ușoare în fiecare zi: Dineuri sănătoase pentru întreaga familie

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru rețetele sale delicioase și ușoare, făcându-l un favorit printre utilizatori. Mulți apreciază varietatea și caracteristicile utile de planificare a meselor, deși unii au îngrijorări cu privire la limitările ingredientelor pentru nevoi dietetice specifice și probleme de prețuri cu Amazon.

Rețete delicioase și ușor de urmat, varietate mare pentru toate dietele, planuri de masă utile și liste de cumpărături, cartea fizică are o fotografie pentru fiecare rețetă, capitole bine gândite și unice, potrivite pentru gătit în familie, ingrediente versatile și bugetare.

Unele rețete includ brânză, care ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea; preocupări cu privire la disponibilitatea prețurilor cu alți comercianți cu amănuntul, ceea ce duce la nemulțumirea cu prețurile Amazon.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Slimming Foodie Easy Meals Every Day: Healthy Dinners for the Whole Family

Conținutul cărții:

100+ REȚETE PENTRU FIECARE ZI A SĂPTĂMÂNII DE LA BESTSELLERUL SLIMMING FOODIE

"Pip Payne are misiunea de a ne ajuta să mâncăm bine, fără să simțim că suntem la dietă." - BEST

Puneți cina pe masă în fiecare seară cu aceste mese ușoare, sănătoase și potrivite pentru familie. Cu peste 100 de rețete hipocalorice, cea mai nouă carte de bucate a The Slimming Foodie ne arată cum să obținem maximum de savoare cu minimum de agitație.

The Slimming Foodie este expertă în rețete simple, pentru slăbit, arătându-ne schimburi inteligente și ingrediente de zi cu zi pentru a obține rezultate fabuloase și pline de savoare. În The Slimming Foodie Every Day, veți găsi rețete de slăbit care să vă satisfacă toate poftele fără să cheltuiți prea mult, fie că este vorba de salate cu superalimente, alimente reconfortante sau falsuri indulgențe.

Cu separatoare pentru zilele săptămânii, de luni până duminică, The Slimming Foodie Every Day vă va oferi inspirație nesfârșită pentru rețete.

CONȚINUTUL INCLUDE:

Capitolul 1: Lunea fără carne

Frittata cu ceapă balsamică și feta, Rulouri cu "cârnați" de cartofi dulci și mozzarella, Salată de quinoa, rodii, nuci și feta.

Capitolul 2: Marți fără tavă

Somon glazurat cu arțar Miso, Pui Teriyaki la tavă, Quesadillas încărcate cu fasole neagră și porumb coapte la cuptor.

Capitolul 3: Whip-It-Up miercuri

Ragu de cârnați și ciuperci, burgeri de pui Tandoori, orzo în stil Philly cheesesteak.

Capitolul 4: Joia Economică

Dal simplu cu linte roșie, Salată crocantă de pui în stil vietnamez, Paste cu pesto de dovlecei.

Capitolul 5: Friday Feasting

Orez de miel și vinete condimentat cu iaurt mentolat, Carne de porc dulce-acrișoară, Burgeri de vită și fasole neagră cu salsa picantă de porumb.

Capitolul 6: Sâmbătă somptuoasă

Chifteluțe de aluat condimentate cu de toate, Mac'n'cheese 'Lasagne', Pui înăbușit cu nucă de cocos și harissa.

Capitolul 7: Duminică de bază

Carne de vită prăjită la oală cu sos de vin roșu, Curry de duminică, Sos bolognez suprem.

Capitolul 8: Ceva dulce

"Profiteroles" rustice cu topping de biscuiți caramelizați, Scones cu afine, Cracknel de ciocolată în stil școlar.

Capitolul 9: Lucky Dip

Sos de spanac, lime și jalapeo, Couscous crocant, Cartofi prăjiți cu sare și oțet.