The Stress-Buster Workbook for Kids: 75 de strategii bazate pe dovezi pentru a-i ajuta pe copii să-și regleze emoțiile, să-și dezvolte abilitățile de a face față și să se conecteze la Thi pozitiv

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Stress-Buster Workbook for Kids” de Katie Hurley este foarte apreciată pentru strategiile sale practice și atractive menite să-i ajute pe copii să facă față stresului, în special în contextul provocărilor recente precum pandemia. Mulți utilizatori au considerat-o utilă atât pentru copii, cât și pentru adulți, evidențiindu-i accesibilitatea și eficiența.

Atragătoare și ușor de înțeles pentru copii.

Oferă instrumente practice și strategii de coping pentru gestionarea stresului.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Stress-Buster Workbook for Kids: 75 Evidence-Based Strategies to Help Kids Regulate Their Emotions, Build Coping Skills, and Tap Into Positive Thi

Conținutul cărții:

Strategii dovedite de gestionare a emoțiilor MARI, de dezvoltare a abilităților de adaptare și de găsire a unei ameliorări rapide pentru copiii stresați.

Copiii din ziua de azi cresc într-o lume care funcționează pe baza stresului. De la intimidare, presiunea colegilor și așteptările academice exigente, copiii din zilele noastre se confruntă adesea cu obstacole care pot părea insurmontabile. În The Stress-Buster Workbook for Kids, Katie Hurley oferă 75 de strategii, activități și scenarii bazate pe dovezi pentru a-i ajuta pe copii să navigheze printre factorii de stres din viața de zi cu zi, să depășească provocările și să-și dezvolte încrederea în sine.

Concepută pentru a oferi o multitudine de soluții de reducere a stresului - deoarece fiecare copil este diferit și are nevoie de instrumente diferite care funcționează pentru el - această carte este o resursă ideală pentru părinți, profesori, terapeuți și orice alți profesioniști care lucrează cu copii cu vârste cuprinse între 4 și 11 ani. Să fii copil nu este întotdeauna ușor, dar cu aceste strategii încercate și adevărate, ei vor învăța cum să își învingă cele mai mari obstacole și să realizeze că pot face lucruri dificile.