The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

""The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking"" este o carte scrisă de Bernarr MacFadden care explorează beneficiile mersului pe jos pentru sănătatea fizică și mentală. Autorul susține că mersul pe jos este o modalitate simplă și eficientă de a preveni și vindeca multe boli, inclusiv obezitatea, bolile de inimă și depresia.

Cartea oferă sfaturi practice cu privire la modul de încorporare a mersului pe jos în viața de zi cu zi, inclusiv sfaturi privind forma corectă, ritmul și distanța. De asemenea, include povești inspirate ale unor oameni care au folosit mersul pe jos pentru a depăși boala și a-și îmbunătăți bunăstarea generală. Stilul de scriere al lui MacFadden este direct și ușor de înțeles, făcând această carte accesibilă cititorilor de toate vârstele și mediile.

În general, ""The Walking Cure"" este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea și vitalitatea prin puterea mersului pe jos. Cuprinsul include: Drumeții spre sănătate, Mecanica mersului pe jos, Îngrijirea picioarelor, Cum să te îmbraci, Piciorul plat și corectarea lui, Mersul pe jos pentru femei, Cum se mențin în formă atleții celebri, Înființarea unui club de mers pe jos, Sfaturi utile pentru cei care merg pe jos.

Include, de asemenea, capitole despre multe boli și modul în care mersul pe jos poate ajuta. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.