Vitalitatea supremă

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Bernarr Macfadden este lăudată pentru sfaturile sale atemporale privind sănătatea, exercițiile fizice, dieta și starea generală de bine. Deși conține sfaturi valoroase și reflectă influența autorului asupra culturii fizice, o parte din conținutul său este considerat învechit sau potențial periculos. O problemă semnificativă remarcată de cititori este absența ilustrațiilor în anumite ediții, care diminuează experiența de lectură. În ciuda acestor neajunsuri, mulți o consideră o lectură interesantă și informativă.

⬤ Conține sfaturi valoroase pentru sănătate
⬤ reflectă înțelepciunea perenă și influența autorului asupra culturii fizice
⬤ subiecte bine definite, inclusiv exerciții fizice, dietă și postură
⬤ considerată o lucrare clasică.

⬤ Unele conținuturi sunt învechite sau potențial periculoase
⬤ ilustrațiile la care se face referire în text lipsesc în unele ediții
⬤ stilul de scriere pare demodat și poate să nu fie pe placul cititorilor moderni.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Vitality Supreme

Conținutul cărții:

Strigătul de război al zilelor noastre, atât în pace, cât și în război, este pentru eficiență. Avem nevoie de bărbați mai puternici, mai capabili; de femei mai sănătoase, superioare.

Forța este supremă - regele întregii omeniri. Și forța este cea care stă în spatele eficienței, pentru că eficiența, în primul rând, înseamnă putere. Ea vine din putere, iar puterea fie vine direct din moștenire, fie este dezvoltată printr-o aplicare inteligentă a legilor care controlează cultura fizică.

Valoarea eficienței este recunoscută peste tot. Marile premii ale vieții ajung doar la cei care sunt eficienți.

Cei care doresc capacități de acest fel trebuie să recunoască importanța unui fizic puternic și rezistent. Corpul trebuie să fie dezvoltat complet, splendid. Prospețimea, vivacitatea, energia, entuziasmul și ambiția asociate în mod obișnuit cu tinerețea pot fi menținute până la vârsta mijlocie și, în unele cazuri, chiar până la bătrânețe.

Dacă doriți ca eforturile dumneavoastră să fie încununate cu aureola succesului, ele trebuie să fie stimulate de puterile pulsatorii care însoțesc excelența fizică. Aceste caracteristici cu adevărat extraordinare apar fără efort la puțini dintre noi, dar ele pot fi dezvoltate, atinse și menținute.