The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: Ghidul esențial DIY pentru o viață mai sănătoasă, mai curată și complet naturală

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește recenzii extrem de pozitive pentru sfaturile sale practice privind viața naturală, rețetele de casă și produsele de curățare. Mulți cititori apreciază expertiza autorului și bogăția de informații, considerând cartea o resursă valoroasă pentru îmbunătățirea sănătății și reducerea toxinelor din casele lor. Cu toate acestea, există unele plângeri cu privire la profunzimea conținutului pentru cititorii mai experimentați și probleme cu lizibilitatea versiunii Kindle.

⬤ Sfaturi și trucuri practice excelente pentru o viață curată
⬤ rețete cuprinzătoare pentru produse de curățenie și remedii de sănătate
⬤ autorul este bine informat și bine primit
⬤ conținut inspirat și informativ
⬤ ușor de înțeles
⬤ o resursă valoroasă pentru familiile care doresc un stil de viață mai sănătos
⬤ potrivită ca cadou.

⬤ Poate să nu fie suficient de aprofundat pentru cititorii mai experimentați
⬤ o parte din conținut este văzut ca fiind ușor de găsit online
⬤ probleme de lizibilitate cu versiunea Kindle
⬤ unele exemplare fizice pot sosi deteriorate
⬤ lipsesc sfaturi detaliate „cum/când să utilizați” pentru anumite rețete.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life

Conținutul cărții:

Katie Wells, autoarea cărții de bucate The Wellness Mama Cookbook și fondatoarea Wellness Mama, împărtășește în sfârșit secretul modului în care gestionează șase copii, o companie și o carieră fără a sacrifica un stil de viață sănătos, cu acest ghid complet, pas cu pas, pentru o viață curată și naturală.

Urmând planul ei simplu de detoxifiere, veți putea implementa un sistem pentru o viață mai bună prin reducerea expunerii la substanțe toxice, transformarea dietei și recâștigarea controlului asupra sănătății dumneavoastră. Katie oferă sfaturi practice pentru a încorpora încet acest stil de viață plin de satisfacții într-un program deja încărcat, oferindu-vă posibilitatea de a alege ce domeniu al vieții doriți să lucrați mai întâi. Puteți să vă detoxifiați organismul cu alimente integrale și medicamente naturale; să vă curățați regimul de frumusețe cu creme hidratante, produse de curățare, produse pentru păr și machiaj complet naturale; să scăpați de produsele toxice de uz casnic care includ înălbitor, amoniac și acizi; să încercați o detoxifiere digitală pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră; sau să învățați cum să vă detensionați adoptând obiceiuri de somn mai sănătoase și găsind timp pentru dumneavoastră.

Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox este răspunsul natural la problemele legate de casă, nutriție și maternitate, cu peste 150 de versiuni homemade de produse esențiale pentru casă și personale, cum ar fi:

- Detergent universal Citrus Fresh.

- Detergent lichid de rufe neparfumat.

- Spălare facială cu lavandă și miere.

- Fond de ten mineral.

- Sirop de tuse cu lămâie și scorțișoară.

- Balsam calmant de mușețel.