The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life (Ghidul esențial DIY pentru o viață mai sănătoasă, mai curată și complet naturală)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Katie Wells, cunoscută sub numele de Wellness Mama, a primit recenzii extrem de pozitive pentru sfaturile sale practice, rețetele de casă și sfaturile privind un stil de viață natural și sănătos. Mulți cititori apreciază bogăția de informații furnizate, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru familiile care doresc să își detoxifice casele. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat că conținutul nu a fost suficient de aprofundat pentru cititorii experimentați și au remarcat probleme cu lizibilitatea versiunii Kindle.

Sfaturi practice excelente și hacks pentru o viață curată, o multitudine de rețete de casă pentru produse naturiste și de curățare, sfaturi ușor de urmat, resursă informativă pentru viața naturală și sprijin pentru familiile care caută un stil de viață mai sănătos.

⬤ Unele subiecte sunt acoperite prea superficial, posibil mai potrivite pentru începători
⬤ versiunea kindle are probleme de lizibilitate
⬤ unii utilizatori au suferit deteriorări fizice ale exemplarului lor.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox: The Essential DIY Guide to a Healthier, Cleaner, All-Natural Life

Conținutul cărții:

Katie Wells, autoarea cărții The Wellness Mama Cookbook și fondatoarea wellnessmama.com, împărtășește în sfârșit secretul modului în care reușește să gestioneze șase copii, o companie și o carieră fără a sacrifica un stil de viață sănătos, cu acest ghid complet, pas cu pas, pentru o viață curată și naturală.

Urmând planul ei simplu de detoxifiere, veți putea implementa un sistem pentru o viață mai bună prin reducerea expunerii la substanțe toxice, transformarea dietei și recâștigarea controlului asupra sănătății dumneavoastră. Katie oferă sfaturi practice pentru a încorpora încet acest stil de viață plin de satisfacții într-un program deja încărcat, oferindu-vă posibilitatea de a alege ce domeniu al vieții doriți să lucrați mai întâi. Puteți să vă detoxifiați organismul cu alimente integrale și medicamente naturale; să vă curățați regimul de frumusețe cu creme hidratante, produse de curățare, produse pentru păr și machiaj complet naturale; să scăpați de produsele toxice de uz casnic care includ înălbitor, amoniac și acizi; să încercați o detoxifiere digitală pentru dumneavoastră și familia dumneavoastră; sau să învățați cum să vă detensionați adoptând obiceiuri de somn mai sănătoase și găsind timp pentru dumneavoastră.

Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox este răspunsul natural la problemele legate de casă, nutriție și maternitate, cu peste 150 de versiuni homemade de produse esențiale de uz casnic și personal, precum:

-Citrus Fresh All-Purpose Cleaner.

-Detergent lichid de rufe neaccentuat.

-Spălare de față cu lavandă și miere.

- Fond de ten mineral.

-Sirop de tuse cu lămâie și scorțișoară.

-Balsam calmant de mușețel.