Think Unbroken: Înțelegerea și depășirea traumelor din copilărie

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată pentru cei care se confruntă cu traume din copilărie, oferind perspective sincere, instrumente practice și povești autentice de depășire a adversității. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o mai puțin impactantă, având îngrijorări cu privire la limbajul și calitatea scrierii autorului.

Oferă experiențe personale pătrunzătoare și instrumente practice pentru vindecare. Mulți cititori consideră că sinceritatea și limbajul direct al autorului sunt revigorante și relaționabile. Cartea este descrisă ca un ghid motivațional puternic pentru depășirea traumei și poate servi ca o resursă utilă pentru persoanele care caută să își înțeleagă și să abordeze trecutul.

Unii cititori au fost descurajați de utilizarea de profanități de către autor și au remarcat erori gramaticale care au distras atenția de la conținut. Câțiva au considerat că cartea este mai degrabă un discurs motivațional decât un ghid substanțial, iar alții au considerat că îi lipsește relevanța personală.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Think Unbroken: Understanding and Overcoming Childhood Trauma

Conținutul cărții:

Impactul traumelor și abuzurilor din copilărie poate modifica pentru totdeauna cursul istoriei. De-a lungul generațiilor, nenumărați copii au fost răniți de cei care ar trebui să aibă grijă de ei.

Cu toate acestea, în societate, odată ce acești copii devin adulți, impactul abuzurilor asupra copiilor este deseori neglijat și abordat cu formula "asta a fost cu ani în urmă" sau "e timpul să treci peste asta". Realitatea este că noi suntem, în esență, o colecție a tuturor experiențelor noastre care au condus până în acest moment. Dacă fundația supraviețuitorului traumei din copilărie este construită deasupra unui vulcan, atunci mai devreme sau mai târziu va fi înghițită.

Traumele și abuzurile din copilărie reprezintă elefantul din camera epidemiei de sănătate mintală a societăților, iar majoritatea oamenilor nu știu cum să înțeleagă rolul pe care traumele l-au jucat în viața lor.

Când m-am așezat să creez linia de bază a cărții The Think Unbroken, am făcut-o cu intenția de a crea ceva care să fie o mărturie a voinței incontestabile a mentalității umane. De generații întregi, lumea a fost afectată de ramificațiile efectelor traumelor suferite de copii și, la fel ca milioane de supraviețuitori ai traumelor din copilărie, am fost blocată în Vortex.

Într-un cuvânt, viața mea a fost un dezastru. Eram o dependentă de proporții incontestabile, eram obeză morbidă și mă sufocam sub greutatea trecutului meu. Think Unbroken nu este doar un ghid care îi ajută pe alți supraviețuitori ai traumelor să-și găsească ieșirea din Vortex, ci și piatra de temelie a modului în care mi-am schimbat viața.

Eu sunt, în esență, un produs al produsului meu și cred că Think Unbroken este cheia pentru a face primii pași în depășirea efectelor traumei din copilărie. Această carte vă va expune posibilitatea prin mentalitate, înțelegeri acceptabile ale sinelui și un ghid pas cu pas pentru a descoperi cum să puneți prima piesă a puzzle-ului pe masă. Ceea ce veți găsi în Think Unbroken nu este doar povestea mea, ci o reflectare a posibilităților care pot deveni realitate atunci când înțelegeți că mentalitatea este totul.

Traumele din copilărie mi-au luat totul, dar eu am luat totul înapoi, și la fel poți face și tu."THOUGH TRAUMA MAY BE OUR FOUNDATION IT IS NOT OUR FUTURE.".