Tired as F*ck: Epuizarea în mâinile dietei, auto-ajutorării și culturii Hustle

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Tired As F*ck” de Caroline Dooner oferă o explorare plină de umor și relativă a epuizării, productivității și presiunilor culturii dietei. Cititorii apreciază povestea sinceră și umorul autoarei, dar observă că o mare parte din conținut reia teme din cartea sa anterioară. În timp ce mulți consideră că această carte le schimbă viața și este revigorantă, unii consideră că îi lipsesc ideile practice privind vindecarea epuizării și se concentrează prea mult pe luptele pentru dietă.

Cititorii apreciază stilul de scriere umoristic și captivant al lui Caroline Dooner, care conferă cărții un aer conversațional. Mulți găsesc conținutul relatabil, în special în ceea ce privește epuizarea și presiunile societății de a fi productiv. Cartea încurajează acceptarea de sine și odihna, care rezonează cu cei care se luptă cu probleme de sănătate mintală și imagine corporală. Cartea a fost, de asemenea, recomandată de terapeuți, ceea ce indică accesibilitatea și utilitatea sa potențială.

Unii cititori se așteptau la sfaturi mai concrete cu privire la epuizare și vindecare, mai degrabă decât la o narațiune în stil memorialistic, considerând că aceasta a oferit puține perspective noi. Cei familiarizați cu cartea anterioară a lui Dooner au găsit-o pe aceasta repetitivă, concentrându-se din nou pe dietă și pe luptele alimentare, ceea ce le-a diminuat plăcerea generală. Câțiva cititori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la faptul că aceasta a aprofundat prea mult luptele personale, în loc să abordeze temele sugerate de titlu.

(pe baza a 56 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Tired as F*ck: Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture

Conținutul cărții:

Îmbinând memoriile și observațiile sociale înverșunate, autoarea cărții The F*ck It Diet analizează încercările ei disperate de a-și vindeca foamea, anxietatea și imperfecțiunile prin diete extreme, metode de autoajutor culte și înțelegeri melodramatice cu universul.