Trăind bunătatea: Metta Practice for the Whole of Our Lives (Practica Metta pentru întreaga noastră viață)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 14 voturi.

Titlul original:

Living Kindness: Metta Practice for the Whole of Our Lives

Conținutul cărții:

O privire nouă asupra principiului budist metta, sau bunătatea iubirii. Profesorul de Dharma Kevin Griffin demonstrează că metta nu este doar o practică de meditație - este un mod de viață radical, altruist, bazat pe iubirea universală pentru toate ființele.

În Living Kindness, Kevin Griffin ne ghidează prin povestirile din Canonul Pali al budismului pentru a ne aprofunda înțelegerea "brahmaviharas" sau practicile iubirii, compasiunii, bucuriei și echanimității. Apelând la cuvintele directe ale lui Buddha, Griffin ne provoacă să considerăm că aceste practici nu sunt doar pentru a dezvolta stări pozitive pe perna de meditație - ele sunt aspecte importante ale vieții în comunitate și ale grijii pentru lumea noastră. În cele din urmă, a trăi bunătatea înseamnă a exprima cea mai profundă înțelepciune budistă a altruismului și a non-înclavării.

Scrisă pe un ton personal și intim, cartea Trăind bunătatea se citește ca niște cuvinte de la un prieten pe calea spirituală la altul. Desfăcând poveștile bogate ale Canonului Pali, care adesea sunt subapreciate, Griffin ne transportă în vremea lui Buddha, dezvăluie relevanța contemporană a învățăturilor sale și subliniază dimensiunea umană a ceea ce poate părea o filosofie nobilă.

Cu practici de meditație ghidate pe teme precum iertarea, prețiozitatea nașterii umane, gestionarea atașamentului emoțional și raportarea la "Raportul despre lăcomie, ură și iluzie" al presei, "Trăind bunătatea" va fi pe placul nu numai al practicanților budiști care caută învățături tradiționale, ci și al tuturor celor care doresc să își dezvolte capacitatea de a iubi necondiționat într-o lume tulbure.