Trăind în stres pentru succes

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Thriving on Stress for Success

Conținutul cărții:

Această carte explorează legăturile dintre stres și performanța în școli și îi ajută pe directori să profite efectiv de stres pentru succesul lor. Gmelch și Chan explorează modalități de a genera cantități adecvate de stres pentru o stimulare și o performanță optime: în primul rând pentru a stimula directorii să devină eficienți și în al doilea rând pentru a controla stresul în vederea obținerii succesului.

Prima parte a cărții oferă o evaluare de verificare a stresului și fundamentul utilizării stresului pentru succes. A doua parte ajută la rezolvarea problemelor de ruginire și epuizare.

Sunt oferite autoevaluări și tehnici de adaptare, precum și bazele pentru menținerea performanței de vârf. Cartea se încheie cu o compilație de materiale utile pentru ghidarea resurselor de stres.