Turmeric pentru sănătatea ta: Cel mai puternic antiinflamator al naturii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 22 voturi.

Titlul original:

Turmeric for Your Health: Nature's Most Powerful Anti-Inflammatory

Conținutul cărții:

Imaginați-vă un condiment natural care are puterea dovedită de a reduce sau elimina inflamația, cauza care stă la baza atâtor afecțiuni grave - și asta doar pentru început. Timp de peste 5 000 de ani, medicii ayurvedici din India au folosit cu succes turmericul ca tratament pentru o serie de boli dureroase și debilitante. Timp de peste 60 de ani, spitalele și centrele de cercetare indiene au studiat efectele uimitoare ale turmericului, sute de lucrări științifice fiind publicate în India, Asia și Europa. Cu toate acestea, abia în anul 2000, cercetătorii medicali din SUA au început să recunoască beneficiile uimitoare pentru sănătate ale acestei rădăcini străvechi. Ei au descoperit că turmericul:

Scade tensiunea arterială.

Combate ulcerul, IBS și indigestia.

Reduce durerile artritice.

Crește funcția creierului.

Ameliorează depresia și demența.

Ajută la combaterea celulelor canceroase.

Îmbunătățește funcția renală și hepatică.

Ajută la pierderea în greutate... și nu numai.

În această nouă carte, Larry Trivieri Jr., cel mai bine vândut scriitor din domeniul sănătății, a creat un ghid clar și simplu pentru a înțelege știința din spatele efectelor turmericului și modul în care acesta poate fi folosit pentru a spori bunăstarea. Prima parte prezintă atât istoria, cât și știința puterilor terapeutice ale turmericului, inclusiv cele mai recente cercetări inovatoare legate de cel mai activ constituent al turmericului, curcumina. Partea a doua oferă un ghid de la A la Z care acoperă afecțiunile pentru care turmericul poate oferi un tratament eficient. Fiecare intrare prezintă o descriere a problemei, modul în care turmericul acționează pentru a combate afecțiunea și considerații importante în timpul utilizării. Acestea sunt urmate de recomandări privind cea mai potrivită formă de curcumină și dozajul adecvat. De asemenea, este inclusă o secțiune de resurse care vă îndrumă către cele mai bune produse cu turmeric și curcumină.

În loc să luați un analgezic care acționează doar asupra simptomelor sau un medicament care poate provoca efecte secundare nedorite, turmericul acționează pentru a ameliora cauza principală a unei game de probleme medicale. Cu puține sau chiar deloc efecte secundare, turmericul fără dependență poate oferi o modalitate ieftină și sigură de a vă îmbunătăți sănătatea și de a vă îmbunătăți viața de zi cu zi.