Un an de înțelepciune de la Buddha: Meditații zilnice și mantre pentru a rămâne calm și conștient de sine

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Un an de înțelepciune a lui Buddha” a primit recenzii în mare parte pozitive pentru abordarea sa accesibilă și practică a practicilor și filosofiei budiste. Cititorii apreciază meditațiile zilnice, reflecțiile și mantrele, care sunt concepute pentru a fi ușor de asimilat în viața de zi cu zi. Cartea servește atât ca o introducere pentru începători, cât și ca o resursă pentru meditatorii experimentați, deși unii au considerat-o mai puțin structurată decât se așteptau.

⬤ Meditații și reflecții zilnice accesibile
⬤ structură bine organizată
⬤ potrivită atât pentru începători, cât și pentru meditatori experimentați
⬤ inspiră bunătate, pace și atenție
⬤ design și prezentare frumoase
⬤ varietate de conținut, inclusiv mantre și citate
⬤ promovează o practică zilnică simplă.

⬤ Unii cititori se așteptau la o lectură zilnică în stil mai narativ și au găsit intrările scurte prea fragmentate
⬤ alții căutau un conținut mai profund, mai substanțial
⬤ câțiva au simțit că este mai mult un ghid de practică decât o carte inspirațională.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Year of Buddha's Wisdom: Daily Meditations and Mantras to Stay Calm and Self-Aware

Conținutul cărții:

Promovați un mai mare sentiment de pace interioară, zi de zi.

Descoperiți cum înțelepciunea lui Buddha vă poate ajuta să vă simțiți mai calm, mai fericit și mai satisfăcut. Cu un nou îndemn atent în fiecare zi, Un an de înțelepciune a lui Buddha vă ajută să învățați principii budiste esențiale și să le integrați în viața dumneavoastră de zi cu zi.

Ce diferențiază acest ghid de budism:

⬤ 365 de zile de înțelepciune--Depășește-ți practica budistă în fiecare zi cu o serie de meditații, mantre, reflecții și citate.

⬤ Însemnări scurte și simple-- Fie că este vorba de a lua un minut pentru a fi conștient de ceea ce te înconjoară sau 10 pentru a medita, aceste scurte îndemnuri te încurajează să explorezi înțelepciunea lui Buddha în fiecare zi.

⬤ O cale spre liniște--Crește-te în cel mai bun sine al tău pe măsură ce înveți să fii atent, să găsești bucurie în meditație, să ai compasiune pentru ceilalți și multe altele.

Întruchipează înțelepciunea lui Buddha cu această carte de budism ușoară și accesibilă.