Un ghid practic pentru tratarea tulburărilor de alimentație: Depășirea tulburărilor de alimentație

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a tulburărilor de alimentație, oferind o perspectivă asupra diferitelor afecțiuni, opțiuni de tratament și strategii de recuperare. Cartea este apreciată pentru accesibilitatea, rigurozitatea și abordarea empatică, ceea ce o face utilă atât pentru cei care suferă, cât și pentru cei care îi sprijină.

Foarte informativ și minuțios, ușor de citit, conține sfaturi practice și strategii de adaptare, ton pozitiv și plin de compasiune, acoperă o gamă largă de tulburări alimentare și opțiuni de tratament, util atât pentru cei care suferă, cât și pentru cei care îi susțin, încurajează înțelegerea și sprijinul fără prejudecăți.

Unii recenzenți au considerat-o repetitivă și lipsită de soluții concrete de auto-ajutor, au criticat portretizarea tulburărilor de alimentație ca fiind asemănătoare dependenței și au remarcat nevoia unei explorări mai profunde a anumitor subiecte.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Practical Guide to Treating Eating Disorders: Overcome Disordered Eating

Conținutul cărții:

De la mâncatul de confort și săritul peste mese până la anorexie nervoasă și bulimie nervoasă, tulburările alimentare se manifestă în multe forme.

Cu sfaturi de specialitate din partea unui psiholog cu experiență, această carte vă va ajuta să reveniți pe calea cea bună și să obțineți ajutorul de care aveți nevoie.

Renunțați la obiceiurile proaste și înlocuiți-le cu unele mai bune; înțelegeți-vă problemele, astfel încât să puteți merge mai departe; și învățați să vă depășiți temerile, să vă iubiți corpul și să descoperiți cum să vă bucurați din nou de mâncare.