Unde să tragi linie: Cum să stabilești limite sănătoase în fiecare zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru sfaturile sale practice privind stabilirea și menținerea limitelor personale în diverse aspecte ale vieții, inclusiv relațiile, munca și familia. Cititorii apreciază explicațiile clare ale autorului, exemplele relatabile și abordarea directă. Cu toate acestea, unele recenzii notează că cartea amestecă diferite subiecte în mod necorespunzător, conține potențiale prejudecăți religioase și ar putea să nu rezoneze cu toate audiențele datorită tratării rolurilor de gen.

Oferă sfaturi practice și ușor de relaționat cu privire la stabilirea limitelor în diverse situații.

Oferă exemple clare și un ton conversațional care fac conceptele ușor de înțeles.

(pe baza a 211 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day

Conținutul cărții:

De la aclamatul autor al cărții preferate Boundaries, Where to Draw the Line este un ghid practic pentru stabilirea și menținerea unor limite sănătoase în multe situații diferite.

Cu fiecare întâlnire, fie demonstrăm că vom proteja ceea ce prețuim, fie că ne vom da de gol. Limitele sănătoase ne păstrează integritatea. Spre deosebire de apărare, care ne izolează de sinele nostru adevărat și de cei pe care îi iubim, limitele filtrează răul.

Această carte oferă instrumentele și cunoștințele necesare pentru a crea limite, astfel încât să ne putem acorda timp și energie pentru lucrurile care contează - și ajută la înlăturarea apărărilor limitative care împiedică dezvoltarea personală. Concentrându-se pe fiecare fațetă a vieții de zi cu zi - de la prietenii și relațiile sexuale la îmbrăcăminte și înfățișare, la bani, mâncare și psihoterapie - Katherine prezintă studii de caz care evidențiază modul în care indivizii își încalcă propriile limite sau îi lasă pe alții să le încalce. Folosind exemple din viața reală, de la mame care se sacrifică până la obsedați ai curățeniei, ea oferă sfaturi specifice pentru a face alegeri care să echilibreze nevoile proprii cu nevoile celorlalți.

Granițele sunt structurile nevăzute care susțin o viață sănătoasă și productivă. Where to Draw the Line le arată cititorilor cum să le consolideze și să le mențină în vigoare în fiecare zi.