Unlocked - Îmbrățișează-ți măreția, găsește fluxul, descoperă succesul

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Unlock” de George Mumford primește un amestec de laude și critici din partea cititorilor. Mulți apreciază perspectivele sale asupra atenției și dezvoltării personale, mai mulți utilizatori descriind-o ca fiind inspiratoare și schimbătoare de viață. Cu toate acestea, unii își exprimă dezamăgirea în ceea ce privește aplicarea sa practică și consideră că diverge în discuții filosofice care nu sunt utile pentru obiectivele lor.

Mulți cititori consideră că „Unlock” este puternică și pătrunzătoare, oferind exerciții practice și exemple din lumea reală. Este descrisă ca fiind bine scrisă, ușor de înțeles și plină de înțelepciune, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală. Poveștile personale și analogiile sportive adaugă profunzime, iar cartea este considerată a fi captivantă și a schimba viața, în special pentru cei care se simt blocați.

Unii cititori consideră că cartea devine prea filozofică și îi lipsesc sfaturile practice, în special pentru publicul tânăr. Se menționează că este mai puțin pragmatică decât se aștepta, iar un recenzent și-a exprimat nemulțumirea cu privire la prețul cărții și la problemele de livrare, primind un exemplar folosit deși a plătit prețul integral.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Conținutul cărții:

Un psiholog de renume mondial și expert în performanță mindfulness, care a ajutat vedete precum Michael Jordan și Kobe Bryant să-și transforme carierele, oferă strategii dovedite pentru a ne dezlănțui punctele forte înnăscute, a evita epuizarea și a descoperi succesul durabil.

Cu toții ne străduim să găsim fluxul, atunci când abilitățile, expertiza și mentalitatea noastră sunt aliniate și putem performa, fără impedimente, la cel mai înalt nivel. George Mumford numește acest lucru „deblocare” - o stare pe care oricine o poate atinge în orice moment. Psiholog format în domeniul mindfulness și expert în dezvoltare personală, Mumford are zeci de ani de experiență în a ajuta o gamă largă de persoane - de la directori executivi și superstaruri din NBA până la cei sub-reprezentați cronic, cei care trăiesc fără adăpost și luptă împotriva dependenței - să facă față provocărilor și oportunităților inerente vieții. Acum, în acest ghid care ne schimbă viața, el împărtășește înțelepciunea sa cu noi toți, indiferent de mediul din care provenim sau de statutul nostru socio-economic, ghidându-ne strălucit pe calea descoperirii și valorificării potențialului nostru individual.

„Oamenii m-au numit „șoptitorul performanței””, scrie Mumford. „Îi conving și îi tachinez. Îi „șoptesc” părții încăpățânate, opuse din noi, care se opune creșterii, care refuză să renunțe la vechile obiceiuri. Pentru a debloca măreția din interior, trebuie să spargem acea carapace pentru a accesa ceea ce se află dedesubt. Poate fi un proces dificil, dureros, la fel cum antrenamentul de performanță ne întinde corpul și limitele rezistenței noastre. Antrenamentul mental pe care îl fac cu sportivi, deținuți, profesori, administratori de colegiu, oameni de afaceri și alții are un aspect similar. Ne scutură de familiar și ne pune în contact cu aspecte mai profunde ale noastre. ”

Plină de perspective tangibile, înțelepciune străveche neașteptată și povești inspirate de la clienții săi și din propria sa viață - de la cele mai întunecate momente de dependență și tulburare interioară până la antrenarea unora dintre cei mai buni atleți din lume - „Deblocat” este punctul culminant al muncii de o viață a lui Mumford; ne ajută să ne descoperim darurile. Să susținem succesul indiferent de joc sau de miză. Să pășim în puterea din noi și să îmbrățișăm libertatea de a fi deblocați.