Vindecă-ți intestinul - Alimente supraîncărcate

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru rețetele și îndrumările sale utile privind îmbunătățirea sănătății intestinale, mulți cititori raportând îmbunătățiri semnificative ale sănătății. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat indicele confuz și au criticat cartea pentru lipsa unor explicații științifice aprofundate.

Cartea este frumos prezentată cu fotografii excelente, oferă o varietate de rețete delicioase și ușor de urmat și oferă sfaturi practice pentru îmbunătățirea sănătății intestinelor. Mulți cititori au experimentat rezultate pozitive pentru sănătate, cum ar fi reducerea simptomelor legate de problemele intestinale și creșterea bunăstării. Rețetele de băuturi au fost lăudate în mod special.

Unii cititori au găsit indicele confuz și au simțit că cărții îi lipsește o explicație științifică aprofundată a conceptelor prezentate. Câteva recenzii au menționat că informațiile păreau oarecum superficiale în comparație cu alte resurse și au criticat-o pentru că era mai degrabă o compilație de tendințe decât un ghid cuprinzător.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heal Your Gut - Supercharged Food

Conținutul cărții:

Un protocol pas cu pas pentru restabilirea sănătății interioare, care include mai mult de 90 de rețete antiinflamatoare pentru vindecare și hrănire.