Vindecă-ți șoldurile: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de ea

Evaluare:   (4.5 din 5)

Vindecă-ți șoldurile: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de ea (Lynda Huey)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea primește un amestec de recenzii pozitive și negative, mulți lăudând informațiile sale cuprinzătoare privind problemele șoldului, anatomia și exercițiile menite să întărească și să reabiliteze șoldurile. Cartea este lăudată pentru potențialul său de a evita intervențiile chirurgicale la șold și de a oferi orientări valoroase atât pentru îngrijirea preoperatorie, cât și pentru cea postoperatorie. Cu toate acestea, unii cititori consideră jargonul medical copleșitor și observă o lipsă de informații specifice pentru anumite afecțiuni, cum ar fi displazia bilaterală de șold. Alții critică necesitatea unei piscine pentru a efectua multe exerciții și își exprimă dorința pentru videoclipuri instructive.

Avantaje:

Informații cuprinzătoare despre anatomia șoldului, leziuni și tratamente
exerciții eficiente pentru reabilitarea șoldului
posibilitatea de a evita intervenția chirurgicală
scris de autori cunoscători
accesibil și ușor de citit
perspective practice de la sportivi cu experiență
bun atât pentru îndrumare pre cât și post-chirurgicală.

Dezavantaje:

Terminologie medicală copleșitoare pentru unii cititori
dependență de exerciții în bazin care ar putea să nu fie practice pentru toată lumea
lipsă de îndrumări specifice pentru afecțiuni rare
detalii insuficiente în instrucțiunile privind exercițiile
necesită instrucțiuni video mai degrabă decât o simplă carte.

(pe baza a 77 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heal Your Hips: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It

Conținutul cărții:

Cel mai bine vândut ghid pentru sănătatea șoldurilor este acum nou și îmbunătățit. Când Heal Your Hips a fost publicat pentru prima dată în 1999, îndrumările sale practice și îndelung așteptate au fost o revelație pentru milioanele de persoane care suportau durerea cauzată de deteriorarea și rănirea șoldurilor.

Această ediție actualizată a Heal Your Hips include și mai mult conținut revoluționar. Conceptele fundamentale din versiunea originală sunt încă incluse, cum ar fi măsurile inovatoare de prevenire și reabilitare și exercițiile pas cu pas cu imagini instructive.

Versiunea actualizată include acum multe descoperiri în domeniul ortopediei, inclusiv KlapperVision(R) al autorului - utilizarea unor obiecte casnice obișnuite pentru a explica structuri anatomice complicate într-un mod accesibil oricui. Rezultatul este același: Heal Your Hips este în continuare singurul ghid complet despre sănătatea șoldurilor de care veți avea nevoie vreodată.

Alte date despre carte:

ISBN:9781630267568
Autor:
Editura:
Legare:Copertă moale

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Vindecă-ți șoldurile: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de ea - Heal Your...
Cel mai bine vândut ghid pentru sănătatea șoldurilor...
Vindecă-ți șoldurile: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de ea - Heal Your Hips: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It
Vindecă-ți șoldurile, ediția a doua: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de...
Cel mai bine vândut ghid pentru sănătatea...
Vindecă-ți șoldurile, ediția a doua: Cum să previi operația de șold și ce să faci dacă ai nevoie de ea - Heal Your Hips, Second Edition: How to Prevent Hip Surgery and What to Do If You Need It
Antrenamentul Waterpower: Modul fără stres pentru înotători și ne-înotători deopotrivă de a controla...
Pionierul Americii în reabilitarea atletică în apă...
Antrenamentul Waterpower: Modul fără stres pentru înotători și ne-înotători deopotrivă de a controla greutatea, de a construi forță și putere, de a dezvolta cardiovasculare - The Waterpower Workout: The stress-free way for swimmers and non-swimmers alike to control weight, build strength and power, develop cardiovas

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)