Vindecarea rușinii care te leagă: Ediție clasică de recuperare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2462 voturi.

Titlul original:

Healing the Shame That Binds You: Recovery Classics Edition

Conținutul cărții:

"Obișnuiam să beau", scrie John Bradshaw, "pentru a rezolva problemele cauzate de băutură. Cu cât beam mai mult pentru a-mi alina singurătatea și durerea bazate pe rușine, cu atât mai mult mă simțeam rușinat.

" Rușinea este motivația din spatele comportamentelor noastre toxice: constrângerea, codependența, dependența și dorința de a realiza super performanțe care destramă familia și distruge viețile personale. Această carte a ajutat milioane de oameni să își identifice rușinea personală, să înțeleagă motivele care stau la baza acesteia, să abordeze aceste cauze profunde și să se elibereze de rușinea care îi leagă de eșecurile din trecut. Caracteristici cheie Aceasta nu este doar o carte de recuperare.

Printre altele, este o carte clasică despre identificarea și rezolvarea problemelor familiale nerezolvate. Include afirmații, vizualizări, exerciții de voce interioară și de sentimente.

Studiile puternice de susținere fac din această carte una populară în rândul consilierilor și al altor profesioniști. Complet actualizată și revizuită