Yoga rapidă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este apreciată ca o resursă utilă pentru începătorii în yoga, oferind explicații și ilustrații ușor de înțeles. Mulți utilizatori apreciază designul său robust și o consideră utilă pentru practica lor de acasă. Cu toate acestea, există unele îngrijorări cu privire la starea cărții la primire, existând rapoarte de primire a unor exemplare folosite în loc de exemplare noi.

Format ușor de înțeles, ilustrații utile cu desene, design robust al cărții de carton, excelentă atât pentru uz personal, cât și ca cadou, de susținere pentru practica de acasă, foarte recomandată de yoghini experimentați.

Rapoarte de primire a unor exemplare folosite în timp ce se așteptau exemplare noi, unii utilizatori au primit cărți cu pete și uzură.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Speedy Yoga

Conținutul cărții:

Descoperiți minunile yoga fără stres cu ajutorul acestei cărți de poziții rapide.

Economisiți timp cu rutine de yoga ușor de urmat, special concepute pentru stilul dvs. de viață ocupat.

Cu zeci de posturi la doar o întoarcere de pagină distanță, veți avea un motiv în minus să săriți peste antrenamentul zilnic. Acest ghid de poziții cu file convenabile vă permite să învățați poziții noi și să vă reîmprospătați cu ușurință pozițiile preferate, iar cu rutine yoga pentru orice moment al zilei, perfecționarea echilibrului și relaxarea corpului nu au fost niciodată mai simple.