12 Hidden Rewards of Making Amends: Găsirea iertării și a respectului de sine prin parcurgerea etapelor 8-10

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru abordarea sa onestă și pătrunzătoare a recuperării din alcoolism, concentrându-se în special pe Pașii 8 și 9. Cititorii apreciază accesibilitatea acesteia, făcând-o potrivită atât pentru persoanele noi, cât și pentru cele cu experiență în recuperare. Este văzută ca un ghid practic care oferă reflecții profunde asupra creșterii personale și a reparării greșelilor.

⬤ Bine scrisă și pătrunzătoare
⬤ oferă îndrumări practice cu privire la pașii de recuperare
⬤ accesibilă și ușor de citit
⬤ încurajează reflecția personală profundă
⬤ considerată o resursă suplimentară excelentă pentru recuperare
⬤ ajută atât indivizii, cât și grupurile să-și aprofundeze înțelegerea cu privire la a face amendamente.

Unii cititori o pot considera mai potrivită ca text suplimentar decât ca ghid cuprinzător; câteva recenzii indică o preferință pentru lucrările anterioare din serie, sugerând că familiarizarea cu textele anterioare poate îmbunătăți înțelegerea.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

12 Hidden Rewards of Making Amends: Finding Forgiveness and Self-Respect by Working Steps 8-10

Conținutul cărții:

Autorul popular de recuperare Allen Berger, PhD, ne ghidează în parcurgerea a trei dintre cei mai dificili Doisprezece Pași pentru a culege recompensele abundente ale îndreptării.

Renunțarea la resentimente și iertarea noastră pentru greșelile din trecut sunt esențiale pentru recuperarea de la alcool și alte droguri. Cu toate acestea, pașii opt, nouă și zece, care se concentrează pe repararea prejudiciilor, pot fi unii dintre cei mai dificili, deoarece trebuie să ne confruntăm cu noi înșine și cu cei pe care i-am rănit sau i-am afectat. Renunțarea la resentimente și iertarea pentru greșelile noastre din trecut sunt esențiale pentru recuperarea de la alcool și alte droguri. Cu toate acestea, pașii opt, nouă și zece, care se concentrează pe repararea greșelilor, pot fi unii dintre cei mai dificili de realizat, deoarece trebuie să ne confruntăm cu noi înșine și cu cei pe care i-am rănit sau i-am afectat. În 12 Hidden Rewards of Making Amends, Allen Berger, PhD, folosește același stil de susținere, cu picioarele pe pământ, ca în populara sa carte 12 Stupid Things That Mess Up Recovery. Instrumentele și sfaturile sale creative ne vor ajuta să renunțăm la furie, să vindecăm relații tensionate și să facem despăgubiri financiare și emoționale.

Prin acest proces de transformare putem: să ne recăpătăm și să ne menținem integritatea să rezolvăm sau să finalizăm treburile neterminate să restabilim încrederea, stima de sine și încrederea în sine să ne aprofundăm spiritualitatea și liniștea sufletească să consolidăm un angajament puternic față de recuperare Fiind responsabili pentru cuvintele și acțiunile noastre și mergând mai departe cu o abordare compasivă și constructivă a lumii, ne reducem șansele de recidivă și învățăm să menținem o viață sănătoasă și echilibrată.