18 minute: Găsește-ți concentrarea, stăpânește distragerea și rezolvă lucrurile cum trebuie

Recenzii ale cititorilor

Cartea „18 minute” de Peter Bregman oferă o abordare nouă și eficientă a gestionării timpului și a vieții, concentrându-se pe stabilirea priorităților și minimizarea distracțiilor. Mulți cititori au găsit-o inspirată și ușor de pus în aplicare, lăudând strategiile sale practice pentru creșterea productivității și a împlinirii generale. Cu toate acestea, unii au criticat-o pentru că este oarecum superficială, cu anecdote repetitive și lipsită de profunzime în provocări.

⬤ Oferă strategii practice și ușor de implementat pentru îmbunătățirea concentrării și productivității.
⬤ Stil de scriere captivant, cu anecdote relatabile.
⬤ Încurajează cititorii să își prioritizeze obiectivele de viață și să gestioneze eficient distracțiile.
⬤ Oferă o abordare structurată pentru planificarea activităților zilnice în doar 18 minute.
⬤ Feedback pozitiv cu privire la impactul său transformator asupra vieții cititorilor.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul superficial, cu o densitate scăzută de informații utile.
⬤ Critici privind natura repetitivă a anecdotelor care ar putea face lectura plictisitoare.
⬤ Unii au considerat că se concentrează prea mult pe anecdotele personale ale autorului, în loc să ofere informații aplicabile mai largi.
⬤ Câțiva cititori au menționat necesitatea unor exerciții mai interactive pentru ca materialul să aibă un impact mai puternic.

(pe baza a 368 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done

Conținutul cărții:

Bazat pe rubricile sale săptămânale din Harvard Business Review (care este una dintre cele mai populare rubrici de pe HBR.com, primind sute de mii de vizualizări unice pe lună), 18 minute arată clar cum pot oamenii ocupați să treacă peste toată dezordinea și distragerile zilnice și să găsească o modalitate de a se concentra asupra acelor elemente cheie care sunt cu adevărat prioritățile de top din viața noastră.

Bregman pornește de la premisa că cea mai bună modalitate de a combate întreruperile constante și care ne distrag atenția este de a crea propriile distracții productive. Bazându-se pe o serie de capitole scurte, de mărimea unei mușcături, abordarea sa ne permite să navigăm în siguranță prin pălăvrăgeala constantă de e-mailuri, mesaje text, apeluri telefonice și întâlniri nesfârșite care ne împiedică să ne concentrăm timpul pe acele lucruri care sunt cu adevărat importante pentru noi.

Amestecând perspective la prima persoană împreună cu studii de caz unice, Bregman își presară în cartea sa fermecătoare căi care ne ajută să ne ghidăm - căi care ne pot duce pe drumul cel bun în 18 minute sau mai puțin.