30% mai fericit în 30 de zile: Un început rapid pentru o persoană mai fericită și mai sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

30% Happier in 30 Days: A Quick Start to a Happier, Healthier You

Conținutul cărții:

Crește-ți fericirea și fă-o rapid! Aveți mai mult control asupra fericirii dumneavoastră decât ați putea crede. Cercetările arată că, cu obiceiurile potrivite, puteți dezvolta o fericire care să vă însoțească indiferent de circumstanțele vieții - și puteți face acest lucru în doar 30 de zile.

În cartea 30% mai fericit în 30 de zile, psihiatrul și neurologul clinician Dr. Daniel G. Amen împărtășește șapte secrete revoluționare pentru a înțelege și a vă crește fericirea într-un timp scurt.

Cu 30 de zile de lecturi despre cum să-ți îngrijești creierul și să-ți construiești o mentalitate pozitivă, acest ghid scurt și practic te va ajuta să revendici viața de înaltă calitate, sănătoasă și fericită pe care o cauți. Poți fi mai fericit luna viitoare decât ești astăzi - de ce să mai aștepți?